Spinal Cord – Bagaimana Membentuknya?

Otak dan sumsum tulang belakang adalah bagian penting dari tabung saraf, yang berkembang dari sel embrio. Selama pembentukan tabung saraf, gradien morphogen yang terletak di posisi anti paralel mengatur perkembangan sistem. Ketika sel-sel vertebra dewasa dengan berbagai sel, mereka berbaring dalam pola Dorsal-Ventral. Desain dan tekstur Pola Dorsal-Ventral bervariasi dari individu ke individu. Namun, gradien morphogen, yang menentukan posisi setiap sel dalam organisme hidup melalui pembentukan pola. Morfogen dapat memberikan informasi yang tepat tentang vertabrea di bagian atas gradien mereka. Namun, mereka tidak mampu memberikan informasi yang tepat tentang tabung saraf di tengah.

Fungsi Morfogen

Morphogens mengembangkan distribusi bertingkat; menanamkan sel dengan respons seluler yang sesuai. Substansi dapat terdiri dari faktor intraseluler, dan juga faktor ekstraseluler. Bertanggung jawab dalam menentukan lokasi atau posisi sel individual.

Bagaimana Gradien Morfogen Mempengaruhi Pola Pembentukan Tabung Saraf

Dua protein seperti Sonic Hedgehog (Shh) dan Bone Morphogenetic proteins (BMP) mengembangkan gradien Morphogen anti paralel dan sumbu Dorsal-Ventral. Dan karena itu, kedua zat tersebut responsif terhadap pensinyalan protein dari Shh dan BMP. Sedangkan informasi posisi terkait, informasi yang tepat dan akurat sebagian besar bergantung pada gradien antiparelel dari morfogen sebagai lawan dari gradien tunggal. Dan gradien morfogen antiparalel tidak dapat berfungsi hanya tanpa integrasi duo protein seperti Shh dan BMP.

Memvalidasi Kebenaran Pola Pembentukan Neural Tube

Shh dan BMP bekerja sebagai prekursor untuk membentuk formasi pola dalam tabung saraf di vertebra. Untuk memvalidasi pernyataan, sebuah penelitian telah dilakukan dalam tabung saraf tikus yang sedang berkembang. Suatu senyawa digunakan untuk mengukur fitur pensinyalan Shh dan BMP. The Smada1 / 5/8 terfosforilasi diasumsikan sebagai data signaling BMP, sementara Shh signaling mendapat identifikasi wartawan transkripsional

Selama 30h pertama dari pembentukan vertebra, tingkat dua protein tetap tidak berubah dari jarak sumbernya. Namun, sedikit kemudian, gradien menjadi kontraksi. Ini menekankan bahwa dua protein pensinyalan tinggal di jarak terbesar mereka selama fase pembentukan paling awal. Kemudian, jarak antara gradien menyusut dengan peningkatan ukuran jaringan.

Fungsi utama dari Gradien Signaling

Untuk memberikan informasi yang tepat tentang identitas posisi dari tabung saraf sepanjang sumbu Dorsal-Ventral, gradien sinyal harus menyusun data posisi yang akurat.

Dengan kesalahan posisi, ketika satu sel lebih dekat ke sumber morfogen, protein tidak mampu menawarkan informasi posisi yang akurat tentang tabung saraf di seluruh sumbu DV. Namun, setelah 30 jam, kadar protein menurun di tengah sumbu Dorsal-Ventral. Kesalahan posisi meningkat ketika protein tetap kurang dari 20 diameter sel dari sumber morfogen. Namun, ketika kedua protein tetap pada lebih dari 3 sel berdiameter 5 jam di sekitar sumbu DV jauh sebelum tahap perkembangannya, mereka menawarkan informasi bijaksana lokasi yang benar.

Jaringan Regulasi Gene

Cara lain untuk menentukan pola posisi dari tabung saraf adalah jaringan transkrip regulasi gen. Mereka adalah teknik yang paling dapat diandalkan untuk memiliki pemahaman yang jelas tentang informasi posisi yang melibatkan tabung saraf. Pada tikus yang sedang berkembang, jaringan ini mengumpulkan informasi dari gradien yang disengketakan untuk progenitor saraf. Jaringan ini mampu mengintegrasikan dua sumber data untuk memberikan informasi akurat tentang lokasi tentang jaringan yang sedang berkembang.

Memahami Bedah Hemorrhoid – Fakta

Apa sebenarnya operasi ambeien dan bagaimana cara kerjanya? Ini adalah pertanyaan yang diajukan oleh penderita hemoroid yang berhubungan dengan formasi wasir yang ekstrim atau berat, dan pertanyaan itu diajukan karena gagasan operasi bisa menakutkan. Ketika datang ke wasir, operasi biasanya digunakan oleh dokter sebagai upaya terakhir setelah semua pilihan perawatan lainnya telah habis. Apa yang terlibat dalam jenis operasi ini diperiksa secara lebih rinci di bawah ini.

1. Apa prosedur untuk operasi yang disebut?

Bedah hemoroid diidentifikasi sebagai hemroidektomi. Hemroidektomi adalah penghilangan formasi hemoroid yang sebenarnya.

2. Bagaimana operasi dilakukan?

Seorang pasien yang memiliki hemroidektomi yang dilakukan akan diberikan anestesi spinal atau anestesi umum; jenis penggunaan anestesi akan tergantung pada pilihan dokter dan akan didasarkan pada cara terbaik untuk memaksimalkan kenyamanan pasien. Oleh karena itu, pasien biasanya memiliki pengalaman bebas rasa sakit selama operasi. Dokter akan menggunakan pisau bedah, laser, atau pensil kauter untuk membuat sayatan di dalam jaringan di sekitar hemoroid. Pembuluh vena yang bengkak di dalam wasir diikat untuk menghentikan pendarahan, dan pembentukan wasir segera dihapus.

Kadang-kadang luka yang tersisa dibiarkan terbuka dan kali lain itu dijahit atau dijepit. Dokter kemudian akan menempatkan kasa di atas luka agar lukanya dapat sembuh dengan baik. Metode alternatif untuk jenis operasi ini melibatkan penggunaan alat stapel melingkar untuk menghilangkan pembentukan hemoroid. Prosedur terakhir melibatkan staples dari formasi wasir kembali ke tempatnya yang tepat di dalam lubang anus. Dalam banyak kasus, operasi dilakukan pada pasien rawat jalan; operasi dilakukan dan pasien dapat pulang pada hari yang sama.

3. Apa risiko yang terkait dengan operasi?

Setelah operasi dilakukan, beberapa pasien mengalami masalah dengan retensi urin. Perdarahan rektal adalah efek samping lain dari operasi hemoroid. Efek samping yang jarang terkait dengan operasi juga melibatkan pembentukan hematoma di daerah di mana operasi dilakukan, masalah dengan inkontinensia, abses dan infeksi, dan impaksi feses di rongga anus.

4. Setelah operasi ambeien apakah saya akan mendapat hemoroid lagi?

Menurut beberapa statistik ada kemungkinan 5% bahwa Anda akan mendapatkan wasir lagi setelah operasi. Memiliki jenis operasi yang dilakukan bukanlah jaminan bahwa wasir tidak akan pernah kembali. Namun ada hal-hal yang dapat Anda lakukan yang dapat berfungsi untuk mencegah pembentukan wasir termasuk tindakan membuat perubahan pola makan dan perubahan gaya hidup.

5. Berapa waktu pemulihan setelah operasi dilakukan?

Setelah Anda menjalani operasi dan obat bius habis, akan terasa sakit. Dokter biasanya akan menyediakan pasien dengan obat yang diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit. Tindak lanjut setelah prosedur akan diperlukan untuk evaluasi penuh dalam satu sampai tiga minggu setelah operasi hemoroid dilakukan. Waktu pemulihan bervariasi dari satu pasien ke pasien berikutnya dan akan tergantung pada kemampuan seseorang untuk sembuh. Beberapa orang sembuh dalam beberapa minggu dan pasien lainnya membutuhkan satu atau dua bulan untuk pulih sepenuhnya.

Panjat Tebing – Tantangan Fisik Luar Biasa dan Semangat

Panjat tebing adalah olahraga yang sangat menantang tetapi mengasyikkan. Ia memiliki tuntutan fisik yang besar dan dapat menimbulkan risiko bahaya fisik. Tetapi bagi mereka yang mengejar olahraga ini, risiko dan tantangan adalah bagian dari membuat ini sangat menyenangkan dan bermanfaat. Berikut ini beberapa informasi lebih lanjut tentang olahraga ini beserta jenis peralatan yang digunakan.

Panjat tebing adalah olahraga di mana orang memanjat formasi batu alam atau formasi batu buatan. Mereka melakukannya dengan tujuan mencapai puncak formasi ini.

Olahraga ini sangat menantang baik secara fisik maupun mental. Ini menantang kekuatan, daya tahan, keseimbangan dan keterampilan pendaki. Olahraga bisa sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kerusakan jika peralatan keselamatan yang tepat tidak digunakan.

Jadi kita akan berbicara tentang jenis peralatan penting yang digunakan untuk mencoba membuat olahraga ini jauh lebih aman dan mengurangi kecelakaan dari jatuh.

Dalam bentuknya yang paling murni, panjat tebing memerlukan memanjat rute dengan hanya menggunakan tangan dan kaki seseorang untuk memanjat dan sepanjang batu-batu kecil dan pegangan tangan menonjol dari permukaan batu.

Namun karena rute ini semakin tinggi, risiko cedera atau kematian menjadi lebih besar tanpa menggunakan tindakan keamanan. Untuk meminimalkan risiko ini, teknik dan peralatan pendakian tertentu digunakan untuk memastikan bahwa pendaki dapat menggunakan sistem tali yang terpasang pada jangkar yang tertanam di permukaan batu untuk membantu menahan jatuh.

Ada beberapa jenis teknik yang dikembangkan untuk membantu memberikan keamanan lebih bagi pendaki. Kami akan meninjau beberapa teknik yang lebih umum.

Roping Atas. Dalam teknik ini, jangkar didirikan di puncak rute sebelum dimulainya pendakian. Tali diberi jangkar ini sedemikian rupa sehingga salah satu ujungnya melekat pada pendaki dan ujung yang lain dipegang oleh belayer yang tugasnya adalah menjaga tali tetap kencang selama pendakian dan karena itu mencegah terlalu lama jatuh jika kecelakaan ini terjadi.

Teknik ini dianggap sebagai salah satu cara teraman untuk mendaki dan memberi para pendaki banyak fleksibilitas dalam memilih rute terbaik di atas permukaan gunung.

Panjat Tebing. Teknik ini memerlukan menggunakan seseorang yang bertekad untuk menjadi pendaki utama naik batu dengan tali yang melekat padanya. Saat dia bergerak ke atas talinya, dia menempelkan jangkar ke bebatuan yang kemudian dia tempelkan tali ke sana.

Ketika pemanjat memimpin bergerak ke atas permukaan batu, ia biasanya tidak pernah lebih dari beberapa kaki di luar titik di mana ia melekat pada jangkar. Oleh karena itu, jika terjadi kecelakaan, pendaki jatuh harus diminimalkan dan semoga menghindari lebih dari sekadar cedera ringan.

Panjat tebing adalah olahraga yang sangat bermanfaat dan menantang. Tetapi penggunaan peralatan keselamatan penting merupakan aspek penting untuk membuat olahraga sama menantang tetapi jauh lebih aman bagi para peserta.

Kepercayaan Penting

Formasi Dasar Terbang

Saya akan selalu ingat penerbangan formasi pertama saya. Saya adalah seorang mahasiswa Pelatihan Angkatan Udara (UPT) Angkatan Udara dan berada di T-37 Tweet, pesawat jet sisi-by-side, dua kursi. Sampai titik ini, dekat dengan pesawat lain dalam penerbangan selalu buruk dan jadi saya menghabiskan sebagian besar penerbangan khusus ini khawatir tidak berjalan ke pesawat teman saya.

Awalnya, kami berlatih manuver penerbangan sangat dasar bersama dan melatih sinyal tangan yang mendasar yang digunakan dalam usaha semacam itu. Kami dikenalkan dengan beberapa teknik seperti pemutaran dan siaran langsung, perubahan lead penerbangan, dan seterusnya. Secara keseluruhan, kami belajar tentang tanggung jawab yang berbeda antara pemimpin penerbangan dan wingman.

Pimpinan perlu merencanakan ke depan dan menentukan namun cukup mulus. Pimpinan penerbangan juga perlu memberikan pertimbangan kepada wingman seperti tidak memanjat keluar pada kekuatan 100% agar "wingie" memiliki kekuatan untuk tetap pada posisinya. Sementara kedua pilot berbagi tanggung jawab untuk tidak saling memukul, wingman memiliki peran yang lebih besar dalam hal ini dengan fokus pada pesawat utama.

Mempertahankan posisi yang ditugaskan adalah peran penting untuk sayap penerbangan dan ini diperlukan pemindaian pesawat utama seperti memindai panel instrumen untuk persepsi kedalaman yang baik dan posisi. Tentu saja, ada definisi standar dari semua parameter formasi. Ketika kami berkembang melalui UPT, harapan kinerja menjadi lebih tepat dan kami diperkenalkan ke tipe formasi tambahan dan manuver.

Formasi Lanjut Terbang

Setelah lulus dari UPT dan pindah ke sekolah terbang tingkat lanjut, standar formasi sangat mirip dengan siswa yang dapat membaca untuk belajar. Formasi bukan lagi hal utama tetapi bagian penting dari pejuang yang terbang. Pada titik ini, terbang tanpa pesawat lain di daerah sekitar membuat kita merasa telanjang. Dukungan timbal balik antara dua pesawat atau lebih telah menjadi alami dan dihargai. Kesibukan sinyal verbal dan non-verbal sekarang bersifat kedua. Dalam terbang taktis, jenis formasi kadang-kadang terpisah secara luas tetapi formasi tetap.

Dalam semua ini, pelajaran saling percaya adalah prinsip inti yang kita semua jalani. Kadang-kadang nilai inti ini dilanggar dengan hasil yang berpotensi merusak. Kemudian dalam karir saya, saya berpartisipasi dalam satu penerbangan empat F-15 termasuk seorang perwira umum yang tidak terbang cukup dalam beberapa minggu terakhir. Di awal penerbangan, kami semua menyadari bahwa pilot ini membutuhkan beberapa perbaikan. Dalam retrospeksi, pemimpin penerbangan seharusnya mengirim rumah pilot senior ini … sendiri. Saya masih bisa membayangkan kelompok kami dengan hati-hati mengorbankan sedikit pada posisi untuk menjauhi pesawat pilot yang menyinggung. Ini adalah pelajaran tentang betapa pentingnya kepercayaan dan tidak menerima begitu saja.

Salah satu elemen lingkungan kepemimpinan yang tidak dapat dinegosiasikan adalah kepercayaan. Semuanya naik atau turun pada elemen ini. Bagian kedua yang terkait erat adalah komunikasi karena kepercayaan dibangun, dipertahankan atau diruntuhkan oleh pertukaran kata dan ide. Mari kita bahas masing-masing berikutnya.

Kepercayaan dan Kepemimpinan

Mengapa kepercayaan itu penting bagi kepemimpinan? Tanpa kepercayaan, individu tidak terbuka satu sama lain. Mereka bersembunyi di balik fasad untuk perlindungan pribadi. Dalam hubungan manusia yang sehat, ada pertanyaan mendasar di bawah permukaan yang mengatakan, "Seberapa peduli Anda terhadap saya?" Sekali lagi, tekankan kata sehat. Kebanyakan orang tidak akan mempertahankan persahabatan jangka panjang dengan seseorang yang meremehkan mereka, meruntuhkan mereka atau merendahkan mereka. Kami semua telah bekerja di beberapa titik untuk bos yang brengsek. Anda dapat yakin ada semacam reaksi yang terjadi secara internal dan kemudian kadang-kadang secara eksternal. Naluri "melawan atau terbang" sedang menendang.

Pikirkan kembali ke bos yang Anda pikir itu brengsek. Bagaimana jika dia akan mendekati Anda meminta masukan pada proyek yang akan datang? Jika Anda tahu bahwa ide Anda secara konsisten tidak dihargai atau digunakan, seberapa besar kemungkinan Anda akan berkontribusi secara terbuka? Anda mungkin telah membuat beberapa komentar yang bermanfaat tergantung pada nilai-nilai pribadi Anda tetapi mungkin berhenti memberikan tesis berkualitas tinggi.

Di sisi lain, pikirkan kembali bekerja untuk atasan yang membawa yang terbaik dari Anda. Orang ini secara konsisten menghargai partisipasi Anda dan menerapkan setidaknya beberapa pemikiran Anda ke dalam solusi akhir. Sekarang, seberapa besar kemungkinan Anda untuk menawarkan pemikiran pada tugas yang akan datang? Itu mungkin sulit untuk membuatmu diam! Mengapa perbedaan antara dua skenario? Dalam satu kata: kepercayaan. Seiring waktu, kebanyakan orang sehat tidak dengan senang hati pergi ke tempat tanpa diundang.

Sekarang coba bayangkan bagaimana kepercayaan memengaruhi tim yang bergulat dengan masalah. Dengan kepercayaan rendah, anggota curiga terhadap agenda orang lain. Pepatah lama tentang "pengetahuan adalah kekuatan" mungkin merupakan ungkapan hari itu sebagaimana yang diduga postur dan joki rekan untuk apa yang paling melayani diri sendiri daripada tugas yang sedang dihadapi. Dengan kepercayaan tinggi, setiap peserta sepenuhnya terlibat dan dihargai. Lebih penting lagi, paradigma kolektif disatukan untuk diskusi kuat yang mengarah ke solusi luar biasa. Sebagian besar dari kita akan tertarik ke lingkungan yang lebih tinggi dari kepercayaan yang tinggi. Lagi pula, itu bagus, menyenangkan orang dewasa yang bersih untuk menjadi bagian dari solusi yang bagus untuk kemajuan tim secara keseluruhan.

Gagasan untuk mempromosikan kepercayaan yang tinggi bukanlah untuk menganjurkan atmosfir yang terlalu sensitif atau terlalu "cengeng". Interaksi plastik bisa lebih menyebalkan daripada perilaku disfungsional lainnya. Tema utama adalah untuk kepentingan perusahaan. Angkatan Udara menempatkannya sebagai "Layanan Sebelum Diri." Diambil dalam konteks berprinsip, ini adalah tantangan yang menginspirasi bagi semua orang yang ingin meninggalkan sesuatu yang lebih baik daripada yang mereka temukan.

Komunikasi

Bagian dari anatomi kepercayaan adalah komunikasi. Dapat mengejutkan bagaimana kita dirasakan oleh orang lain. Saya mungkin berpikir saya efisien dan berpikiran bisnis. Orang lain mungkin mengatakan saya pemarah dan tidak pengertian. Seorang siswa kepemimpinan sejati sangat tertarik untuk mengembangkan kesadaran diri untuk meningkatkan komunikasi dan dengan demikian memupuk hubungan kepercayaan yang tinggi. Ini bukan tentang pekerjaan yang menyenangkan, sama halnya dengan membuat bisnis bekerja lebih baik. Dari jumlah bos yang saya miliki selama bertahun-tahun, beberapa orang menonjol sebagai bos yang saya masih akan lepaskan semuanya dan pergi membantu dengan pemberitahuan sesaat.

Membangun dan Mempertahankan Kepercayaan – Dibutuhkan komunikasi yang penuh perhatian dan berani untuk membangun kepercayaan: perhatian karena itu menunjukkan saya menghargai Anda dan apa yang Anda sumbangkan; berani karena kebanyakan orang dapat mendeteksi keaslian atau ketiadaan. Jika seseorang kurang otentik, itu membuat orang lain bertanya-tanya 'mengapa' dan curiga terhadap agenda tersembunyi. Di sisi lain, jika orang-orang yang adalah orang yang Anda lihat adalah apa yang Anda dapatkan dengan cara yang penuh pertimbangan, percayai membangun. (Saya dapat mempercayai orang ini; orang ini benar-benar tertarik untuk bekerja sama dengan saya, dan seterusnya.)

Bagian penting lain dari membangun dan mempertahankan kepercayaan adalah untuk membuat dan menjaga komitmen. Ketika sebuah tim mengevaluasi bagaimana mencapai tujuan jangka panjang, pemain-pemain kelompok perlu berpartisipasi dan di sinilah komitmen datang. Membuat ikrar sangat bagus tetapi hanya setengah dari persamaan. Adalah penting bagi anggota untuk menjaga komitmennya, sebaliknya, akan lebih baik untuk tidak membuat janji di tempat pertama.

Meruntuhkan Kepercayaan – Tentu saja, melakukan kebalikan dari membangun dan mempertahankan kepercayaan akan menyebabkan sabotase kepercayaan dalam hubungan. Ini mungkin berasal dari kurangnya perhatian yang sederhana versus niat jahat. Ini memperkuat mengapa pemimpin yang sedang berkembang harus terus-menerus memupuk kesadaran diri. Solusi berdampak tinggi dibuat dari hubungan kepercayaan tinggi.

Sementara beberapa mungkin mengejek nilai kepercayaan, itu adalah kekuatan pengganda yang layak dipertimbangkan di organisasi mana pun. Tentu saja ada organisasi yang beroperasi dan menghasilkan uang tanpa kepercayaan tinggi. Seberapa banyak keuntungan mereka dengan kepercayaan yang ditingkatkan?

Latihan Sepak Bola – Mengorganisir Gelandang Anda adalah Kunci untuk Memenangkan Pertandingan Sepak Bola Lainnya

Dalam tahun-tahun saya melatih pemain sepak bola muda, saya telah menemukan bahwa ada dua kunci untuk sukses di taman. Yang pertama adalah jumlah kepemilikan yang dinikmati tim Anda dan yang kedua adalah posisi lapangan. Dan elemen terpenting dari tim yang saya temukan untuk kedua faktor ini adalah seberapa kuat tim saya di tengah-tengah taman. Saya telah melatih tim-tim yang memiliki pemain bertahan yang kuat dan lini tengah yang lemah, dan tidak peduli seberapa kuat para pemain bertahan mereka biasanya diliputi oleh oposisi. Saya juga melatih tim dengan penyerang kuat dan lini tengah yang lemah dan mereka gagal mencetak banyak gol karena striker biasanya hanya melihat sedikit bola.

Formasi yang Anda gunakan akan memiliki pengaruh besar pada hasil Anda. Formasi dua tim yang paling sering saya gunakan di sepak bola remaja adalah 4-4-2 dan 3-4-3. Kedua formasi itu melibatkan empat pemain di tengah taman. Saat memainkan formasi 4-4-2, saya suka gelandang kiri dan kanan saya sangat mobile sehingga mereka bisa tumpang tindih dengan striker. Saya telah menemukan ini paling berhasil ketika dua pemain ini sangat bugar, dan mereka harus cepat. Saya kemudian menyukai salah satu pemain utama saya untuk menjadi kreatif untuk menciptakan peluang maju, dan gelandang tengah lainnya saya bermain dalam peran memegang sehingga mereka harus kuat membela diri.

Saat memainkan formasi 3-4-3, saya suka gelandang yang lebih luas untuk menjadi lebih kreatif sehingga menciptakan lebih banyak peluang bagi tiga striker. Mereka tidak perlu bergerak seperti untuk formasi 4-4-2. Lagi saya ingin memiliki satu gelandang sentral kreatif dan satu yang kuat membela diri. Ini akan memberi Anda keseimbangan yang bagus di lini tengah, menciptakan peluang bagi striker Anda, dan mengurangi tekanan pada pemain bertahan Anda.

Keterampilan apa yang dibutuhkan gelandang Anda? Ini adalah subjek untuk seluruh artikel atau serangkaian artikel. Ada sejumlah peran yang harus dipenuhi oleh para gelandang di tim. Pemain lini tengah harus mobile. Mereka akan mencakup lebih banyak tanah daripada pemain lain di taman, dan lebih terlibat dalam permainan. Mereka harus memiliki kebugaran dan kecepatan yang hebat. Pemain lini tengah harus memiliki sentuhan pertama yang hebat untuk membawa bola di bawah kontrol dengan cepat. Pemain yang mengisi peran kreatif harus memiliki visi yang baik dan dapat melakukan operan panjang dan pendek. Pemain yang mengisi peran defensif harus hebat di bawah tekanan, kuat dalam tackle dan memiliki kemampuan untuk mendistribusikan bola secara efektif setelah memenangkannya.

Dalam hal latihan yang dapat Anda gunakan untuk mengembangkan keterampilan gelandang Anda ada banyak. Latihan yang paling saya tekankan adalah latihan mobilitas, latihan sentuhan pertama, dan latihan keliling. Semua latihan mobilitas dilakukan dengan bola sepak. Saya selalu membangun sesi pelatihan saya di sekitar memaksimalkan jumlah sentuhan bola untuk setiap pemain di tim. Latihan sentuhan pertama harus melibatkan semua bagian tubuh dengan mana pemain dapat mengontrol bola. Fokus utama dari semua latihan ini adalah mengendalikan bola dengan cepat. Latihan sentuhan pertama dan latihan keliling dapat digabungkan bersama. Melewati latihan harus melibatkan umpan panjang dan pendek sehingga pemain menjadi mahir dengan keduanya. Melewati latihan juga harus memberi pemain pemahaman tentang kapan bola harus dilewati ke kaki pemain lain dan kapan harus dimainkan di depan mereka.

Ketika membangun lini tengah Anda ada sejumlah pertimbangan penting. Yang pertama dari ini adalah formasi dan strategi yang akan Anda gunakan di lapangan. Anda kemudian harus melihat kemampuan masing-masing pemain lini tengah Anda dan bagaimana mereka akan masuk ke dalam formasi. Jika pemain Anda tidak cocok dengan formasi, Anda perlu menggunakan formasi yang berbeda, menemukan beberapa pemain baru, atau melatih mereka di area yang perlu mereka kembangkan untuk membuat formasi menjadi efektif. Bagaimana Anda mengatur dan melatih lini tengah Anda akan memiliki pengaruh besar pada seberapa banyak kepemilikan dan posisi lapangan yang dinikmati tim Anda saat waktu permainan tiba.

Cara Mengobati Wasir di Rumah – 3 Remedies Sederhana yang Berfungsi

Jika Anda ingin tahu cara mengobati wasir di rumah, Anda mungkin ingin melihat beberapa opsi homeopati sukses yang dapat Anda gunakan.

Mengobati wasir mudah jika Anda memilih pengobatan homeopati yang tepat yang mengatasi gejala spesifik Anda. Kunci untuk menemukan obat untuk wasir ketika datang ke obat homeopati adalah untuk mengobati gejala yang Anda miliki dengan produk homeopati yang tepat.

  • Atropa Belladonna
  • Grafit
  • Kali Carbonicum
  • Nux Vomica

Atropa Belladonna

Atropa Belladonna adalah pengobatan yang dapat digunakan oleh penderita wasir yang mengalami formasi yang panas, merah, meradang, dan berdenyut.

Obat ini sangat cocok untuk menangani formasi yang berdarah juga. Potensi 30x direkomendasikan dan Anda harus mengikuti petunjuk tentang berapa banyak pelet yang dikonsumsi Belladonna untuk bantuan.

Grafit

Grafit digunakan untuk menangani formasi yang menyebabkan sensasi terbakar di daerah perianal. Potensi 30c dapat digunakan untuk mengatasi sensasi terbakar yang Anda alami. Pada potensi 30C Anda dapat mengambil obat ini tiga kali sehari. Anda harus melarutkan tiga pelet di bawah lidah dengan masing-masing dosis.

Kali carbonicum

Kali carbonicum sangat ideal untuk menangani wasir sangat besar, sangat bengkak yang terkait dengan menusuk atau menusuk sakit. Obat untuk tumpukan ini dapat diambil pada potensi 30c; Anda dapat mengkonsumsi lima pelet tiga kali sehari sampai gejala mereda. Pelet harus ditempatkan di bawah lidah Anda dan perlahan-lahan larut.

Nux vomica

Nux vomica adalah solusi sempurna untuk mengatasi rasa gatal yang menyertai wasir. Untuk mengatasi rasa gatal, potensi ringan 6X dapat dikonsumsi. Tablet dapat dikonsumsi tiga hingga empat kali sehari untuk mengatasi ketidaknyamanan.

Adakah Perawatan Populer Lainnya?

Ya, ada banyak obat alami lainnya yang telah digunakan oleh ribuan orang di seluruh dunia untuk menyingkirkan wasir. Masalahnya adalah menemukan obat yang tepat yang alami dan juga aman untuk digunakan. Perlu diingat bahwa, seperti jenis perawatan lainnya, tidak semua solusi akan berhasil untuk semua orang.

FAT, FERTILE dan FORTY – 3 Fs Membuat Wanita Rawan ke Batu Empedu Kandung Kemih

3 Fs membuat wanita rentan terhadap batu empedu kandung kemih

Anda harus takjub mengetahui bahwa lebih dari 60% wanita India dengan 3Fs yaitu mereka gemuk, subur dan berusia awal atau akhir empat puluhan.

"Menjadi wanita adalah faktor risiko paling penting yang membuat wanita rentan terhadap batu empedu kandung kemih"

Mari kita bahas faktor-faktor singkat yang membuat kantung empedu Anda menjadi rumah bagi batu:

Dipercaya bahwa batu (terbuat dari kolesterol majorly) terbentuk ketika empedu di kandung empedu mengandung terlalu banyak kolesterol atau sedikit garam empedu, atau kandung empedu tidak sepenuhnya kosong. Etiologi untuk ketidakseimbangan semacam itu masih belum diketahui.

Alasan pembentukan batu pigmen tidak sepenuhnya dipahami. Kerikil cenderung terbentuk pada orang yang memiliki penyakit hati kronis, infeksi saluran empedu atau gangguan darah herediter seperti anemia sel sabit.

Bahkan keberadaan batu empedu saja dapat mempercepat pembentukan batu empedu. Faktor-faktor lain yang berkontribusi pada pembentukan batu empedu kolesterol adalah:

  1. Jenis kelamin: wanita lebih rentan mengembangkan batu empedu. Di AS, hampir 25% wanita pada usia 60 dan 50% wanita pada usia 75 tahun mengembangkan batu empedu. Dalam sebagian besar kasus, pasien tidak menunjukkan gejala. Pada wanita, peningkatan kadar estrogen selama kehamilan, HRT dan pil kontrasepsi meningkatkan kadar kolesterol dalam empedu dan memperlambat gerakan dan kontraksi kantung empedu yang akhirnya mengarah ke batu kandung empedu.
  2. Kehamilan: Periode kehamilan mendukung pembentukan batu empedu dan biasanya bergejala. Operasi tidak dapat dilakukan sampai persalinan bayi dan jika perlu maka laparoskopi adalah pendekatan yang paling aman.
  3. Terapi penggantian hormon: Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan HRT tidak hanya meningkatkan risiko batu empedu tetapi juga tingkat rawat inap untuk penyakit / operasi kandung empedu. Estrogen menyeimbangkan trigliserida ke sisi yang lebih tinggi yang pada gilirannya menyebabkan pembentukan batu kolesterol. Cara pemberian obat dapat membuat perbedaan dalam risiko; wanita yang menggunakan HRT dalam bentuk patch atau gel wajah memiliki risiko lebih rendah daripada mereka yang minum pil.
  4. Sejarah keluarga: ada hubungan genetik.
  5. Berat: telah terbukti dalam berbagai penelitian bahwa obesitas dan bahkan kelebihan berat badan sedang meningkatkan risiko pembentukan batu empedu. Obesitas adalah salah satu faktor risiko utama terutama pada wanita.
  6. Diet: Diet kaya lemak jenuh dan kolesterol dan miskin serat membuat seseorang lebih rentan terhadap batu empedu karena peningkatan kadar kolesterol dalam empedu dan penurunan motilitas kandung empedu dan pengosongan tertunda.
  7. Crash diet atau diet: karena puasa yang berkepanjangan dan penurunan berat badan yang cepat, hati melepaskan lebih banyak kolesterol ke dalam empedu; maka mengarah ke pembentukan batu empedu.
  8. Usia: seiring bertambahnya usia orang-orang lebih mungkin mengembangkan batu empedu daripada orang yang lebih muda.
  9. Ras: Indian Amerika memiliki kecenderungan genetik untuk menghasilkan kolesterol dalam jumlah tinggi dalam empedu. Bahkan mereka memiliki tingkat batu empedu tertinggi di AS.
  10. Kolesterol– Menurunkan obat: obat ini menurunkan kadar kolesterol dalam darah tetapi meningkatkan jumlah kolesterol yang disekresikan ke dalam empedu dan dengan demikian meningkatkan risiko batu empedu.
  11. Diabetes: orang dengan diabetes biasanya memiliki kadar trigliserida yang abnormal atau meningkat sehingga lebih rentan terhadap batu empedu.

Gejala batu empedu

Dalam sebagian besar kasus batu empedu tetap diam disebut sebagai 'batu diam' yang asimtomatik dan tidak menyebabkan gangguan pada kantung empedu, hati atau pankreas dan karenanya tidak memerlukan pengobatan. Mereka biasanya didiagnosis secara tidak sengaja selama pemeriksaan kesehatan atau ultrasound.

Serangan kandung empedu

Jika batu empedu menciptakan beberapa penyumbatan di saluran empedu, tekanan meningkat di kantung empedu dan satu atau lebih dari gejala berikut dapat terjadi. Gejala-gejala dapat terjadi tiba-tiba karena obstruksi dan sering mengikuti makanan berlemak dan biasanya terjadi pada malam hari. Penyebab serangan yang khas:

• Nyeri konstan di perut kanan atas yang meningkat dan berlangsung dari setengah jam hingga beberapa jam

• nyeri di punggung antara tulang belikat

• nyeri di bawah bahu kanan

Catatan: orang dengan gejala yang disebutkan di bawah ini harus segera berkonsultasi dengan dokter.

• nyeri berkepanjangan – lebih dari 5 jam

• mual dan muntah

• demam-bahkan tingkat rendah atau menggigil

• warna kekuningan pada kulit atau bagian putih mata

• tinja berwarna lumpur

Pencegahan pembentukan batu empedu

Beberapa langkah yang bisa diambil sendiri:

• Minum kopi secara teratur mencegah batu-batu empedu

• Tidak untuk junk food

• Makan kacang yang mengandung lemak tak jenuh

• Makan makanan sehat

• Minimal asupan karbohidrat dan lebih banyak sayuran

• Berolahraga secara teratur

• Ambil kalsium fosfat

Minum setidaknya 8-10 gelas air sehari

Fungsi Protein Bagian II – Pembentukan Senyawa Tubuh Penting

Berbagai macam senyawa (enzim dan hormon) yang diperlukan untuk menjaga tubuh berfungsi dengan baik adalah protein atau asam amino, atau mereka berasal dari protein atau asam amino. Enzim, termasuk yang bertanggung jawab untuk pencernaan, adalah contoh yang paling jelas, tetapi ada banyak lainnya.

Banyak hormon (seperti insulin, gastrin dan hormon pertumbuhan seperti estrogen dan progesteron pada wanita dan testosteron pada pria) yang diproduksi oleh berbagai kelenjar di dalam tubuh adalah protein dan peptida. Molekul oksigen yang diperlukan untuk mengoksidasi molekul makanan selama respirasi diangkut melalui darah oleh protein hemoglobin, yang juga memberi darah warna merahnya.

Hampir semua dari banyak zat yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah adalah protein. Fotoreseptor pada mata, yang memulai sinyal saraf yang bertanggung jawab untuk penglihatan ketika mereka menyerap cahaya, adalah protein.

Epinefrin (adrenalin), hormon yang disekresikan oleh kelenjar adrenal, berasal dari tryptophan asam amino berfungsi sebagai prekursor untuk vitamin niacin dan juga untuk serotonin neurotransmitter vital yang terlibat dalam transmisi sinyal saraf dari satu sel saraf ke sel saraf lainnya. Serotonin dan melatonin adalah neurotransmitter yang memainkan peran utama dalam menyediakan tidur nyenyak.

Jika diet kekurangan protein, sintesis senyawa tubuh yang vital ini tampaknya lebih diprioritaskan daripada sintesis protein yang kurang penting seperti pada kulit dan rambut. Dengan demikian kerusakan pada kondisi kulit dan rambut adalah salah satu tanda awal kekurangan protein.

Crop Circles: The Julia Set Formation Near Stonehenge, Juli 1996

Terlepas dari beberapa jenis hippy New Age, semua orang tahu bahwa lingkaran tanaman adalah hoax buatan manusia. Itu terlepas dari semua masalah logistik yang jelas dalam menciptakan pola geometris sempurna, namun masif dalam kegelapan total. Itu terlepas dari kenyataan bahwa hampir tidak ada yang pernah tertangkap basah. Itu meskipun fakta bahwa kadang-kadang cuaca semalam basah dengan hujan (ini adalah Inggris setelah semua). Namun, apa lagi yang bisa mereka lakukan? Tetapi bahkan satu pengecualian melanggar aturan 'semua orang tahu itu tipuan'. Pertimbangkan Set Julia 1996.

Kebanyakan lingkaran tanaman ditemukan di pagi hari oleh petani atau petani yang bangun pagi-pagi dan keluar dan akan memulai pekerjaan hari mereka di lapangan, meskipun beberapa penemuan dilakukan oleh pengendara, pejalan kaki, kadang-kadang pilot. Namun, penemuan-penemuan cenderung dibuat lebih cepat di siang hari daripada di kemudian hari. 900 formasi lingkaran tanaman kaki agak sulit untuk dilewatkan, bahkan dari tanah, dan beberapa jauh lebih besar dari itu.

Diterjemahkan, yang menunjukkan bahwa grafiti pertanian ini dibangun dan diproduksi semalam, di bawah penutup kegelapan, implikasi yang jelas menjadi manusia gadungan yang beroperasi dalam gelap sehingga menghindari deteksi.

Terlepas dari kenyataan ada masalah besar dengan teori itu – itu seperti mencoba untuk membuat kemudian merakit puzzle jigsaw satu ribu hanya menggunakan cahaya bintang dan menyelesaikannya dengan sempurna dalam beberapa jam; tidak ada senter yang memungkinkan posisi Anda pergi. Apa yang tidak dilaporkan ke polisi tidak menjadi perhatian para tukang tipu (s). Namun, Anda harus memiliki beberapa sekrup yang longgar, bergerak di medan berlumpur di kegelapan malam, mengangkut semua jenis peralatan, papan dan rol dan tali selama berjam-jam, hanya untuk menghasilkan sesuatu yang dapat Anda gunakan. Pernah menerima pengakuan publik untuk – setidaknya Anda dibayar kunjungan oleh polisi karena pelanggaran kriminal yang melanggar batas dan disengaja.

Mari kita menerima logika dasar yang diterima secara universal. Lingkaran tanaman adalah hoax manusia. Tapi bisakah tipuan (s) melakukan pola lingkaran tanaman atau formasi di siang hari bolong, dari ukuran yang menuntut banyak jam kerja, dengan saksi mata di sekitar, dan melarikan diri deteksi? Atau dapatkah lingkaran panen besar-besaran tidak terlihat di siang hari bolong di daerah yang sangat diperdagangkan? Saya sarankan itu sangat tidak mungkin pada kedua hal itu.

Ini sore hari di suatu Minggu musim panas Inggris yang cerah – 7 Juli 1996 tepatnya. Lokasi, ladang petani (dikenal identitas) dalam lemparan batu dari atraksi wisata utama – Stonehenge (Anda mungkin pernah mendengarnya). Sebuah jalan raya utama, A303 memisahkan lapangan dari situs Stonehenge – Banyak pengendara yang lewat. Petugas keamanan hadir di Stonehenge 24/7 karena turis tidak diperbolehkan lagi untuk berjalan-jalan di dalam batu yang berdiri. Stonehenge secara ketat terlihat dari luar dan tidak menyentuh atraksi sekarang.

Biasanya ada banyak lalu lintas udara juga – banyak pesawat pribadi yang beroperasi di luar Bandara Thruxton di dekatnya, sering memberi wisatawan pemandangan udara Stonehenge. Sekarang seorang pilot (identitas yang dikenal) dengan satu penumpang lepas landas dari Exeter, melewati Stonehenge pada sore hari Minggu itu, sambil memandang ke bawah, tidak melihat apa pun di luar kebiasaan. Pilot yang sama, pada penerbangan kembali, lagi melewati Stonehenge hanya 45 menit kemudian, melihat pola geometrik seperti kelabang besar (pola fraktal Julia Set) yang terdiri dari 149 * lingkaran individu (mulai dari 50 kaki sampai 14 inci dengan diameter) mencakup 915 kaki panjang ujung-ke-ekor dan lebar 500 kaki di ladang petani, baik dalam pandangan pengendara yang lewat dan penjaga keamanan Stonehenge (dan wisatawan).

Tak perlu dikatakan, sebelum penerbangan kembali pilot dan penampakan berikutnya, tidak ada (wisatawan, pengendara, tangan pertanian, penjaga keamanan) melihat sesuatu. Itu menunjukkan bahwa, di siang hari bolong, seluruh kompleks Set Julia dibangun sebenarnya kurang dari 45 menit. Itu tidak berubah oleh beberapa pengendara motor, lebih dari satu dekade kemudian, yang mengklaim telah melihat pada waktu itu dan menempatkan kabut aneh. Apakah mereka melakukan atau tidak tidak relevan dengan fakta-fakta dasar bahwa hoaxers manusia tidak dalam menjalankan sebagai pelaku dalam episode lingkaran tanaman khusus ini.

Tetapi jika mereka (hoaxers), dalam berlari, bagaimana hoaxer melakukannya? Satu orang (identitas diketahui) telah mengklaim bahwa dia bersama dengan dua orang lainnya menciptakan kompleks Set Julia di bawah tiga jam lebih awal pada hari Minggu pagi ketika hari masih gelap. Satu catatan dengan cara penjaga keamanan hadir di Stonehenge sepanjang waktu, jadi jelas para hoaxer, jika mereka benar-benar ada, tidak menggunakan pencahayaan apa pun. Yang lebih lanjut menunjukkan bahwa formasi besar ini tidak diketahui dan tidak terlihat di siang hari bolong selama hampir 12 jam dalam pandangan dari objek wisata utama di Inggris dan jalan tol utama! Lihat foto-foto di WWW dan beri tahu bagaimana mereka melakukannya! Bisakah Anda dan dua teman Anda menghasilkan formasi geometrik yang kompleks dalam kegelapan dalam waktu kurang dari tiga jam? Ini adalah kasus lain dari seseorang yang mengaku sebagai perampok bank untuk publisitas karena itu lebih mudah daripada benar-benar menjadi perampok bank yang menghasilkan tidak hanya mendapatkan publisitas tetapi juga hukuman penjara. Alternatif lain adalah bahwa orang ini telah menerbangkan bendera anti-tanamannya ke tiang bendera dan memberi hormat kepada publik bahwa dia tidak dapat mundur sekarang, tidak peduli apa pun!

Lebih dari 14.000 wisatawan mengunjungi formasi Julia Set sebelum petani harus melakukan apa yang petani lakukan dan memanen apa yang tersisa dari hasil panennya; ada banyak foto yang tersedia di buku lingkaran tanaman 1996 dan di Internet yang memverifikasi kedekatan Set Julia ke Stonehenge dengan A303 Motorway membagi dua. Sangat mudah untuk memasukkan sesuatu seperti "Julia Set" plus "Stonehenge" ke dalam mesin pencari Google, seperti Google Web dan Google Images dan menilai sendiri bonafiditasnya.

Sekarang saya tidak tahu bagaimana Julia Set dekat Stonehenge pada Juli 1996 diciptakan; atau kecerdasan apa yang menciptakannya. Saya (bersama dengan orang-orang hippy New Age dan orang-orang yang berpikiran terbuka) yakin bahwa kecerdasan itu bukan manusia. Saya akan berhenti begitu saja.

* Beberapa sumber awalnya memberikan himpunan yang berisi 151 lingkaran individu, bukan 149, tetapi 149 adalah angka yang benar.

Pembentukan Gelembung Sealer dan Lepuh

Beton penyegelan adalah kebutuhan jam. Karena beton sangat berpori dan dapat menerima kelembaban dan bahan kimia di dalam, perlu perawatan dan perlindungan ekstra. Pada dasarnya, sealer beton membentuk lapisan pelindung pada permukaan area beton untuk menjaga semua jenis bahan berbahaya keluar.

Sekarang, proses penyegelan beton tampaknya cukup sederhana tetapi jika Anda melakukannya dengan salah, itu bisa mengarah pada pembentukan gelembung dan lepuh di permukaan. Aspek utama yang perlu Anda ingat adalah kondisi cuaca ketika Anda menerapkan sealer beton – suhu terlalu tinggi atau terlalu rendah mempengaruhi proses evaporasi. Juga, Anda harus tahu apa yang harus dihindari dan benar-benar baik menyeluruh dengan proses untuk menghindari gelembung dan lecet.

Sealer beton yang tidak 100% menggunakan teknologi evaporasi padat untuk menyembuhkan. Ini adalah bagian air dari sealer yang membantu membuat aplikasi sealer beton mungkin. Setelah Anda menerapkan sealer, air menguap meninggalkan lapisan plastik untuk terbentuk di permukaan beton. Setelah proses evaporasi selesai, plastik menjadi keras. Udara dan gas perlu melarikan diri selama waktu ini dan karenanya, jika sealer mengering terlalu cepat atau terlalu lambat, dapat memerangkap gas dan uap air di luar.

Ketika suhu dingin, sealer mengering terlalu lambat, jika terlalu rendah, seal cepat kering dan jika iklim berangin, bagian atas mengering sebelum bagian bawah. Jadi, ada banyak perhatian yang harus diambil ketika mengaplikasikan sealer. Pertama, sealer beton tidak boleh diterapkan ketika ada kelembaban di permukaan. Beton yang baru dituangkan tidak pernah ditutup karena alasan yang sama karena memiliki kelembaban yang perlu menguap. Kedua, lapisan sealer tebal tidak membiarkan gas pecah dan gelembung terbentuk di dalamnya – bagian atas mengering sementara bagian bawahnya duduk dan menunggu, membentuk lecet dan gelembung.

Menghapus Bubbles Sealer dan Blister

Jadi, lecet dan gelembung telah muncul – Anda tidak bisa membiarkannya seperti itu. Anda perlu memperbaiki permukaan beton dengan merawat gelembung sealer ini dan melepuh. Menyingkirkan lecet dan gelembung dalam beton bisa semudah mengaplikasikan ulang sealer beton atau sekeras pengupasan dan menyegelnya. Bagaimana Anda harus melakukannya tergantung pada jenis sealer yang Anda gunakan dan seberapa dalam lecet dan gelembung.

Semua dalam semua, ada tiga solusi umum untuk sealer yang berbeda dan situasi yang berbeda. Untuk sealer berbasis pelarut, cacat dapat dihilangkan dengan memberikan area yang terkena pelarut dengan aseton atau xilena. Jika itu adalah sealer berbasis air, coba pelarut pada sampel sebelum memberikannya mandi atau Anda juga dapat menghapus gelembung permukaan sederhana dan melepuh dengan memberikan lapisan lain dari sealer. Tapi bagian yang sulit datang ketika gelembungnya dalam. Kemudian Anda perlu mengupas sealer, bersihkan area dan aplikasikan kembali sealer.

Jika Anda mengalami kesulitan mencari alternatif terbaik untuk permukaan Anda, hal terbaik untuk dilakukan adalah menghubungi produsen sealer beton dan bertanya kepada teknisi.