13 Tips Diet Aneh Secara Medis Terbukti Menurunkan Berat Badan – Dari Tertawa sampai Menusuk Diri Sendiri Dengan Jarum

[ad_1]

Berikut 13 tips diet yang sangat aneh yang telah terbukti menurunkan berat badan. Banyak dari ini sangat mudah diterapkan dan tidak perlu banyak usaha sama sekali.

1. Untuk menentukan berapa banyak kalori yang perlu Anda makan, gandakan berat badan tanpa lemak Anda dengan berat badan ramping Anda dihitung berdasarkan berat badan Anda dikurangi lemak tubuh. Anda bisa memarkir ini sendiri.

2. Akupunktur menekan nafsu makan dan telah menemukan orang kehilangan lemak ekstra 10 pon selama tiga bulan. Jadi menusuk diri sendiri sangat membantu dalam lebih dari satu cara.

3. Kayu manis adalah pembakar lemak. Tambahkan 1/2 sendok teh sehari dan Anda bisa kehilangan hingga 2 pon sebulan. Taburkan pada buah, roti panggang dengan selai kacang, atau makanan favorit lainnya.

4. Jangan makan siang di meja Anda dan Anda akan makan 250 kalori lebih sedikit daripada mereka yang bekerja melalui makan siang mereka. Praktikkan makan penuh perhatian.

5. Tertawa akan membakar 280 kalori dalam 15 menit. Jadi, tonton video YouTube yang lucu dan kurangi berat badan.

6. Jus wortel adalah pembakar lemak lain. Minum segelas sehari dan itu akan membantu Anda menurunkan 4 pon dalam 12 minggu. Alasannya? Ini tinggi serat.

7. Popping kalsium pil akan membuat Anda kehilangan 2,6 persen lebih banyak lemak yang tidak mereka pop. Plus itu akan menjauhkan diri dari pilek dan melindungi terhadap aditif dalam makanan Anda.

8. Dengarkan tempo tinggi, musik cepat, meningkatkan energi Anda dan mencegah kelelahan. Oh, dan itu membakar kalori. Jadi, angkatlah.

9. Menjadi kuat dengan daging merah; Otot membakar empat kali lebih banyak kalori daripada lemak. Daging merah penuh protein yang dibutuhkan untuk membangun tubuh ramping. Dengan lebih banyak otot Anda akan membakar lebih banyak lemak duduk-duduk bermain video game daripada mereka yang tidak kuat.

10. Berolahraga pada saat matahari terbit akan membuat Anda lebih cepat turun berat badan dibandingkan waktu lain hari itu. Ini memaksa tubuh untuk memasuki penyimpanan lemak Anda untuk bahan bakar. Berolahraga di siang hari menggunakan energi dari apa yang baru saja Anda makan.

11. Makan paprika merah memiliki zat kimia yang akan meningkatkan metabolisme Anda hingga 25 persen. Pedas adalah cara untuk menjadi panas.

12. Bunuh stres. Stres adalah salah satu penyebab utama makan berlebihan. Jeda, bernapas, dan lanjutkan.

13. Jangan pergi sendiri. Berlatih dengan pasangan atau teman dan kemungkinan Anda akan kehilangan sepertiga berat badan lebih dari yang Anda bisa sendiri. Mengapa? Manusia adalah makhluk sosial dan merupakan motivator yang kuat. Ini juga akan memaksa Anda untuk masuk dan berlatih karena ada pengaruh teman sebaya.

Jika Anda dapat menggabungkan semua ini ke hari Anda, itu akan menambah hingga jumlah yang signifikan. Ini adalah trik-trik kecil yang tidak pernah dikatakan oleh siapa pun tentang menurunkan berat badan dengan cepat.

[ad_2]

Gunakan Karet Mats untuk Melindungi Track Anda Dari Kerusakan Cleat Yang Tidak Diperlukan

[ad_1]

Musim panas sudah dekat dan latihan Sepakbola dimulai untuk banyak sekolah menengah dan perguruan tinggi. Praktek sepakbola berarti cleat di kaki – ratusan kaki setiap hari – melintasi lintasan lari oval yang sering mengelilingi lapangan sepak bola sekolah. Lintasan lari dapat menghabiskan biaya kecil dan mereka terlihat hebat. Berapa lama mereka terlihat hebat tergantung pada langkah-langkah yang diambil untuk melindungi permukaan lintasan. Pertimbangkan penggunaan alas karet untuk melindungi lintasan Anda.

Tikar lantai dapat digunakan untuk mencegah kerusakan pada trek yang dapat terjadi dari cleat sepak bola, kendaraan perawatan rumput dan jenis peralatan lain yang diperlukan untuk berguling di trek untuk sampai ke area bidang interior. Perlindungan trek sering merupakan pemikiran yang dipikirkan atau tidak sama sekali sampai kerusakan terjadi dan diperlukan perbaikan yang mahal. Metode proteksi yang digunakan mungkin termasuk menempatkan beberapa triplek di atas rel, sisa karpet atau beberapa produk lain yang tidak dirancang untuk melindungi substrat di bawahnya.

Kayu lapis berat, cenderung melengkung dari waktu ke waktu dan tidak terlalu menarik. Pelatih atau Direktur Atletik harus "mengingat" untuk meletakkan kayu lapis, menyingkirkannya, dan mencari seseorang untuk melaksanakan tugas konstan ini. Kayu lapis yang lengkungannya menimbulkan bahaya tersandung yang dapat menyebabkan cedera. Akhirnya, jika sekolah Anda telah menginvestasikan dolar besar di trek, stadion, mengecat lapangan, dan dalam dekorasi untuk pertandingan besar, kayu lapis yang melengkung cenderung mengurangi seluruh pengalaman.

Menggunakan sisa-sisa karpet dapat bekerja beberapa kali tetapi tidak untuk waktu yang lama. Karpet yang menjadi sasaran elemen akan menjadi berat, tergenang air dan mulai turun. Angin kencang juga dapat merusak karpet dan kayu lapis. Sulit mengontrol sifat ibu. Jawaban untuk masalah ini adalah menggunakan tikar atau tikar karet yang memiliki fitur-fitur tertentu:

Low Profile – Tikar karet harus tipis untuk mencegah tersandung dan mencegah angin menahan dan mengambil produk untuk berputar.

Portabilitas – Jika tikar terlalu berat, beratnya menghadirkan hambatan lain terhadap pemanfaatan. Akan lebih baik jika tikar bisa digulung untuk kemudahan penggunaan dan pengambilan.

Daya tahan – Tikar harus tahan terhadap cleat, peralatan rumput dan traktor. Tikar karet menawarkan daya tahan ini.

COF aman – Koefisien COF Gesekan berarti bahwa tikar harus memberikan permukaan yang aman berjalan yang tidak licin – bahkan ketika basah. Kayu lapis bisa menjadi licin seperti karpet terutama dalam kondisi basah atau dingin.

Penggunaan alas dapat memberikan perlindungan untuk trek lapangan. Sebagian besar tikar rendah profil, portabel dan memberikan Koefisien Gesekan (COF) yang dapat diterima. Sayangnya, ada ratusan tikar yang bisa dipilih. Jenis atau jenis tikar mana yang menawarkan solusi terbaik?

Saran saya akan mempertimbangkan hanya tikar karet. Banyak tikar memiliki alas yang terlihat seperti karet tetapi sebenarnya vinil. Vinyl cenderung menurun seiring waktu, menjadi rapuh dan hancur berantakan. Lantai vinyl tikar akan kehilangan memori dan tidak akan rata jika digulung dan tidak terbuka berkali-kali (terutama ketika dingin). Jika Anda telah melihat tikar dengan merayap merayap atau memotong tepi, kemungkinan besar ini adalah vinil yang didukung dan bukan alas karet.

Lantai tikar biasanya memiliki karpet atau beberapa jenis kain di permukaannya. Fitur ini sangat bagus untuk menambahkan warna, tetapi tidak melakukan apa pun terhadap fungsionalitas produk. Rekomendasi saya adalah memanfaatkan alas karet tanpa karpet atau kain di permukaan.

Tikar karet menawarkan Coefficent of Friction, mudah digulung (Portabilitas), sangat tahan lama dan jika digunakan dalam ukuran 1/8 inci atau 1/4 inci, menawarkan profil yang sangat rendah. Tikar karet cukup berat untuk tetap di tempatnya tetapi tidak terlalu berat sehingga tidak bisa dipindahkan dengan mudah. Beberapa tikar lantai karet menawarkan permukaan ribbed atau piramida untuk "keselamatan". Ini adalah fitur yang tidak perlu karena karet sudah menawarkan permukaan berjalan yang aman. Sudut-sudut dan celah ini benar-benar dapat menahan air dan membeku menimbulkan bahaya tergelincir dalam kondisi dingin terutama tikar bergaris.

Ketika memilih produk untuk melindungi lintasan Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan alas karet seperti Track Shield atau jenis lain dari tikar lantai karet yang digulung. Produk seperti ini tahan lama dan menawarkan portabilitas yang memungkinkan alas untuk digunakan untuk berbagai aplikasi ketika melindungi lantai atau substrat yang diinginkan.

[ad_2]

Satu Hari Dari Pinjaman Hipotek Pailit Dan Bab 13 Beli

[ad_1]

Dengan kemerosotan ekonomi baru-baru ini di Florida, banyak Floridians harus mengajukan kebangkrutan karena PHK pekerjaan atau industri gagal. Begitu mereka mengajukan kebangkrutan, itu bukan akhir dari masa depan kredit mereka. Ada program pinjaman hipotek yang tersedia untuk membantu mereka yang telah mengajukan kebangkrutan. Program pinjaman baru ini dapat "membeli" mereka dari kebangkrutan Bab 13 atau dapat membantu dengan pembiayaan kembali hipotek setelah kebangkrutan mereka habis.

Karena program pinjaman diarahkan untuk membantu pemilik rumah Florida yang telah mengajukan kebangkrutan, pinjaman untuk nilai-nilai pada produk ini tetap sangat tinggi. Ini adalah berita yang sangat bagus karena hingga kini telah ada program pinjaman lain di pasar di masa lalu yang memiliki pinjaman sangat rendah dengan kualifikasi nilai dan sebagian besar tidak memenuhi syarat.

Di masa lalu, sekali konsumen telah mengajukan kebangkrutan hampir tidak mungkin untuk membiayai kembali hipotek mereka apalagi membeli rumah. Itu adalah ungkapan pepatah 22. Setelah pailit diajukan, konsumen sering diminta untuk membangun kembali kredit mereka tetapi ditolak di setiap aplikasi. Sekarang, dengan pinjaman hipotek pailit baru, konsumen memiliki peluang lebih besar untuk disetujui karena disesuaikan dengan kebangkrutan. Dengan cara ini, kebangkrutan tidak ditahan terhadap konsumen ketika mencoba untuk mendapatkan persetujuan untuk pinjaman hipotek baru.

Ya, ada kehidupan kredit setelah kebangkrutan. Untuk informasi lebih lanjut tentang program pinjaman ini atau untuk mengajukan permohonan pinjaman hipotek kepailitan khusus ini, Anda dapat menghubungi penulis.

[ad_2]

 7 Plugin WordPress Penting Dari 2015 Itu Echo Into 2016

[ad_1]

Tidak dapat disangkal fakta bahwa WordPress menyediakan banyak fitur dan fleksibilitas. Namun, itu masih tidak bisa melakukan "semua" yang Anda inginkan. Di sinilah plugin WordPress datang untuk menyelamatkan. Ada sekitar 40.000 plugin di direktori WordPress. Ini dimaksudkan untuk menutupi ketidaksesuaian dalam perangkat lunak inti. Jadi, inilah daftar plugin yang akan membantu Anda mengubah situs web biasa menjadi mahakarya barok.

Silahkan lihat di atas 7 plugin WordPress yang harus diketahui oleh setiap pengembang situs web.

SEO WordPress oleh Yoast

Mencari solusi SEO yang komprehensif untuk situs web Anda? Jika ya, inilah plugin yang dikembangkan untuk Anda. Yoast membantu Anda dengan pengoptimalan situs web Anda. Dengan ini, Anda dapat mengoptimalkan judul, deskripsi, konten, peta situs XML, dan banyak hal lainnya dengan mudah. Ini membantu menyederhanakan situs web dan meningkatkan lalu lintas penelusuran organik bersama dengan kesadaran merek yang disempurnakan.

W3 Total Cache

Tidak ada yang suka situs web yang lambat. Oleh karena itu, W3 Total Cache ada di sini untuk meningkatkan kecepatan memuat halaman situs web. Ini akan mengurangi waktu pemuatan halaman, sehingga Anda dapat meningkatkan pengalaman pengguna secara keseluruhan dan mendapatkan peringkat teratas di Google. Sangat mudah untuk menginstal dan mengatur. Mendukung penyangkalan, kompresi GZIP dan konten memberikan jaringan.

Canada Post Woommerce Shipping Plugin

Canada Post Woommerce Shipping Plugin memungkinkan Anda untuk memberikan tarif pengiriman langsung kepada pelanggan Anda di keranjang belanja mereka dan selama pembayaran. Multibahasa ini kompatibel dengan WPML dan ideal jika Anda mengirim di Kanada atau di seluruh dunia. Pelanggan Anda dapat melacak pesanan mereka dan mendapatkan pemberitahuan email waktu ke waktu tentang paket.

Bentuk Gravitasi

Gravity Forms adalah plugin formulir kontak terbaik untuk situs WordPress. Ini memungkinkan Anda untuk membuat formulir pendaftaran kustom. Add-on yang kuat ini dapat digunakan untuk survei online, posting yang dikirim pengguna atau hampir apa pun di mana Anda ingin pengguna Anda memberikan masukan mereka. Pilih bidang Anda sendiri, konfigurasikan opsi, dan bangun formulir kontak yang kuat dalam beberapa menit.

Menu Uber

Uber Menu membantu Anda menarik perhatian pelanggan Anda. Ini memudahkan pemilik untuk mengontrol tata letak menu. Anda dapat menambahkan HTML, shortcode, atau widget ke menu situs web Anda. Terlepas dari ini, Anda juga dapat memasukkan halaman, kategori, istilah atau istilah taksonomi kustom sesuai kebutuhan. Ini menawarkan banyak pilihan untuk membuat menu situs web Anda terlihat cantik dan profesional.

Sucuri

Apakah Anda khawatir tentang keamanan situs web WordPress Anda? Cukup gunakan plugin Sucuri. Situs web apa pun di internet dapat menjadi korban peretas atau diserang oleh kode berbahaya. Jadi, lebih baik bagi pemilik untuk bersiap daripada menyesal. Sucuri adalah plugin keamanan yang membuat situs web Anda aman dari serangan. Menawarkan layanan penghapus malware dan bertindak sebagai pemindai keamanan. Ini adalah harus memiliki plugin keamanan untuk setiap situs web WordPress yang didukung.

Galeri Envira

Apakah Anda memiliki situs fotografi? Apakah Anda memposting banyak gambar? Kemudian, Anda pasti akan menyukai plugin Envira Gallery. Ini adalah plugin galeri responsif yang membantu Anda membuat galeri gambar yang eye-catching. Plugin yang sangat cepat ini menampilkan semua konten Anda dengan cepat. Anda juga dapat menambahkan kata sandi, memilih foto sampul dan melakukan lebih banyak hal dengan Envira Gallery.

Memilih plugin terbaik untuk situs web Anda sangat penting untuk memberikan pengalaman yang luar biasa bagi pengguna Anda. Jangan hanya memilih plugin apa pun, pertama-tama pikirkan mengapa Anda membutuhkan sebuah plugin. Fokus pada kebutuhan Anda dan kemudian integrasikan sebuah plugin ke situs WordPress Anda. Plugin yang tepat pasti akan membawa situs web Anda ke tingkat berikutnya.

[ad_2]

Apa Yang Dapat Kita Pelajari Dari Yesus Tentang Waktu (Yohanes 7: 1-13)?

[ad_1]

"Anda tidak harus berayun keras untuk memukul home run. Jika Anda punya waktu, itu akan pergi," kata Yogi Berra.

Dalam hidup, semua orang ingin memukul home run. Kurangnya waktu yang menyebabkan begitu banyak pemogokan.

Mark Twain pernah menulis, "Saya jarang bisa melihat peluang sampai tidak ada lagi."

Di dalam Yesus, kita belajar bahwa pengaturan waktu Tuhan sama seperti memukul home run tanpa berayun keras. Selama pelayanannya, begitu banyak orang berusaha menarik dan mendorongnya ke banyak arah. Melalui semua itu, dia tetap fokus mendengarkan suara Ayahnya dan berkonsentrasi pada misinya. Misi itu akan menghasilkan pengorbanannya yang penuh kasih di atas salib yang kejam di mana Yesus mencurahkan hidupnya untuk membayar dosa-dosa kita.

"Kita dapat belajar dengan mengingat Taman Getsemani, ketika Tuhan berkata sudah waktunya bagi Yesus untuk mengorbankan dirinya sendiri karena dosa-dosa kita harus dibersihkan," kata Benjamin, 10.

Kita harus ingat bahwa Yesus tahu segala yang akan terjadi padanya ketika Yudas dan para prajurit datang untuknya di Taman Getsemani (Yohanes 18: 4). Namun, dia melangkah maju karena dia tahu ini adalah waktu Bapa Allah baginya untuk berkorban.

"Dalam kehidupan sehari-hari, Tuhan memiliki waktu yang sempurna bahkan untuk hal-hal terkecil," kata Emily, 12. "Itulah mengapa kita harus selalu percaya kepada Tuhan karena dia memiliki waktu yang sempurna untuk semua orang."

Seluruh hidup Yesus dapat dilihat melalui lensa waktu. Mari kita mulai dengan kelahirannya. Yusuf dan Maria pergi ke Betlehem karena sebuah surat keputusan dari Caesar Augustus yang mengatakan bahwa setiap orang harus mendaftar untuk perpajakan. Karena distribusi tanah Israel terikat pada asal kesukuan, Yusuf dan Maria dari suku Yehuda pergi ke Betlehem yang terletak di tanah leluhur mereka di Yudea.

Tentunya, Yusuf dan Maria tahu nubuat dari nabi Mikha yang meramalkan bahwa mesias Yahudi akan lahir di Betlehem (Mikha 5: 2). Mereka pasti kagum bahwa keputusan untuk mendaftar dari Kaisar Romawi secara sempurna bertepatan dengan kelahiran anak Kristus.

Daftar Kitab Suci yang membahas waktu dalam masa kecil dan pelayanan Yesus banyak sekali. Berikut adalah beberapa yang lebih penting: Seorang malaikat Tuhan menampakkan diri kepada Yusuf dalam mimpi dan menyuruhnya pergi ke Mesir untuk menghindari dekrit pembunuhan dari Raja Herodes (Matius 2:13). Herodes memerintahkan pembunuhan terhadap semua anak-anak Betlehem dua tahun dan lebih muda (Matius 2: 16-18). Setelah penyelidikan dari orang-orang majus, Raja Herodes memutuskan untuk menyingkirkan saingan masa depan.

Ketika saudara-saudara Yesus mendesaknya untuk pergi ke Yerusalem selama Hari Raya Pondok Daun untuk "menunjukkan diri kepada dunia," Yesus berkata, "Waktuku belum tiba, tetapi waktumu selalu siap" (Yohanes 7: 4 & 6) . Yesus tahu bahwa saudara-saudaranya tidak percaya kepadanya. Itu sebabnya dia memberi tahu mereka bahwa waktu mereka selalu siap. Dengan kata lain, mereka perlu mempercayainya sebagai penyelamat mereka. Juga, Yesus tahu beberapa orang Yahudi religius Yerusalem ingin membunuhnya.

Pikirkan tentang ini: "Orang biasa berdoa, 'Saya ingin kue sekarang!' Dan Tuhan menjawab, 'Jika Anda mau mendengarkan apa yang saya katakan, besok itu akan membawa Anda 100 kue,' "tulis Criss Jami.

Hafalkan kebenaran ini: "Percayalah kepada Tuhan dengan segenap hatimu, dan bersandarlah tidak pada pemahamanmu sendiri; Dalam semua cara Anda mengakui Dia, dan Dia akan mengarahkan jalan Anda" (Amsal 3: 5-6).

Ajukan pertanyaan ini: Dapatkah Anda mempercayai Tuhan dan waktunya untuk hal-hal kecil dalam hidup?

[ad_2]

Pelajaran Kepemimpinan Dari Apollo 13

[ad_1]

Anda mungkin terkejut mengetahui Anda dapat belajar pelajaran kepemimpinan berharga dari menonton film Apollo 13 bermunculan di berbagai saluran kabel hari ini. Menginginkan kesuksesan tidak membawa pesawat luar angkasa ini kembali ke bumi. Pemimpin sejati memiliki strategi yang mereka terapkan untuk memastikan kegagalan, seperti yang mereka katakan dalam film, bukanlah pilihan.

Langkah pertama adalah, tentu saja, mengkomunikasikan bahwa Anda memiliki masalah di tempat pertama dan "Houston, kami punya masalah" yang melakukan itu. Mari lanjutkan perjalanan kita untuk mencari tahu apa lagi yang dapat diajarkan oleh film Apollo 13 tentang kepemimpinan:

o Jangan Menunggu Panggilan di Tim Dukungan Anda. Bangun tim dukungan back-up ke dalam proyek Anda. Pada tanda pertama masalah, mintalah bantuan. Panggil mereka; bawa mereka keluar dari tempat tidur seperti di film. Pikirkan tim dukungan Anda sebagai pengganti untuk proyek tersebut. Mereka tahu apa yang kamu tahu.

o Kerjakan Masalah. Mendefinisikan masalah adalah bagian tersulit dari penyelesaian masalah. Mereka tidak memecahkan sebagian masalah dengan pesawat luar angkasa dan kemudian memberi selamat kepada diri mereka sendiri – ini adalah hal biasa dan biasanya menciptakan pekerjaan tambahan. Jangan mempermasalahkan masalah dengan menebak apa yang salah.

o Tahu Kapan Harus Memotong Kerugian Anda. Dengarkan para ahli di tim Anda. Tidak butuh banyak waktu untuk memutuskan mereka tidak akan pergi bulan. Mereka tidak memikirkannya. Mereka terus berjalan; dan seharusnya Anda.

o Tetap Tenang. Dalam film, banyak orang menuliskan koordinat, memeriksa mereka dan melaporkan hasilnya kepada pimpinan. Mereka tetap tenang meskipun situasi hidup dan mati. Jika mereka dapat melakukan ini pada Apollo 13, Anda dapat melakukannya di kantor Anda.

o Biarkan Jalan Komunikasi Terbuka. Dalam film itu, satu karakter mematikan televisinya dan mengangkat teleponnya, menghabiskan waktu dan masukan berharga dalam memecahkan krisis. Pastikan Anda dapat berhubungan dengan orang-orang di tim Anda. Buat kebijakan jika Anda harus.

o Bekerja dengan Apa yang Anda Miliki — Bukan Apa yang Anda Inginkan. Banyak tim kepemimpinan membuang waktu dan usaha yang berharga untuk membahas apa yang seharusnya terjadi. Penyesalan, seperti penyesalan lainnya, tidak menyelesaikan apa pun. Dalam film, satu tim membuang barang-barang yang sebenarnya mereka harus bekerja dengan di pesawat ruang angkasa untuk memperbaiki kadar oksigen di atas meja. Cukup berkata.

Jadilah Kreatif. Dalam film, satu karakter putus asa tentang bagaimana barang-barang di atas meja dapat memecahkan masalah oksigen – mereka tidak dirancang untuk ini, katanya. Pemimpin menjawab: "Saya tidak peduli apa yang dirancang untuk dilakukan. Saya peduli apa yang bisa dilakukan."

o Jangan Pernah Berhenti Berlatih. Simulasikan kesuksesan di setiap kesempatan. Cobalah. Dalam film itu, astronot di tanah bekerja di ruang uji sampai prosesnya berhasil. Uji teori Anda.

o Tetaplah pada Prosedur Tried-and-True. Jangan membuang semuanya ke luar jendela. Anda mungkin punya alasan bagus untuk datang dengan prosedur Anda. Mereka bekerja karena suatu alasan, dan akan melakukannya lagi.

o Nyatakan kembali Visi Anda. Para pemimpin perlu mengingatkan orang-orang mengapa pekerjaan harus dilakukan dengan istilah yang positif dan kadang-kadang dramatis.

Ketika Apollo 13 terjadi, Amerika sedang menghadapi bencana ruang angkasa pertama yang serius. Itu tidak terjadi. Pemimpin tim mengatakan kepada mereka itu tidak akan – menginspirasi kesuksesan.

[ad_2]

Pelajaran Strategi Dari Apollo 13

[ad_1]

Berikut tiga pelajaran dari misi Apollo 13 yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan rencana strategis Anda.

Jika Anda telah melihat film Apollo 13, Anda mungkin ingat bahwa di awal krisis, Gene Kranz, direktur penerbangan, memberikan tugas kepada para insinyurnya. Dia memperingatkan mereka untuk mengandalkan data, memberi tahu semua orang untuk "menyelesaikan masalah," dan tidak membuat hal-hal menjadi lebih buruk dengan menebak.

Sepanjang krisis, para astronot dan tim di Houston mempelajari data, melakukan perhitungan, melakukan simulasi, mengamati hasil dan kemudian menghitung lagi. Mereka tidak pernah menduga ketika mereka tidak perlu – mereka terobsesi dengan data untuk memastikan mereka memahami seluruh masalah dan seluruh rentang solusi yang mungkin.

Menciptakan strategi bisnis yang hebat membutuhkan perhatian obsesif yang sama terhadap data. Anda harus mendasarkan solusi Anda pada informasi yang valid dan komprehensif secara statistik tentang perusahaan Anda, pelanggan Anda, pesaing Anda, dan industri Anda.

Setiap kali Anda memulai proses perencanaan strategis, setiap anggota tim perencanaan membawa paradigma sendiri ke diskusi. Orang-orang membuat asumsi berdasarkan pengalaman mereka, anekdot dan "legenda urban perusahaan" yang ada di setiap perusahaan.

Secara umum, kami menemukan bahwa 80% dari asumsi ini relatif akurat, tetapi sisanya tidak. Kedengarannya seperti rasio keberhasilan yang baik sampai Anda menyadari bahwa jika setiap eksekutif 20% salah dalam asumsinya, maka tim tersebut secara serius sejajar dalam pandangan mereka tentang situasi bisnis saat ini.

Tidak ada pengganti untuk data yang bagus. Ini menyamakan tim dan melengkapi mereka untuk membuat keputusan dengan fakta, bukan firasat.

Pelajaran hebat lainnya dari Apollo 13 adalah bagaimana para insinyur terjun ke dalam rincian untuk mengembangkan dan menerapkan solusi. Salah satu contoh favorit saya adalah ketika mereka menyadari bahwa mereka membutuhkan filter udara bundar agar sesuai dengan kotak filter persegi. Mereka tidak membuang waktu untuk mendiskusikannya secara teoritis – mereka hanya mengumpulkan semua yang mereka tahu tersedia bagi para astronot di pesawat ruang angkasa, dan mereka membangun solusi prototipe. Mereka menulis instruksi rinci tentang cara menggunakan kaus kaki dan selotip untuk memecahkan masalah. Kemudian mereka menyiarkan instruksi ke astronot yang mengimplementasikan solusi.

Situasi ini memodelkan karakteristik kedua dari strategi hebat – rencana Anda harus cukup rinci sehingga semua orang tahu persis apa yang harus dilakukan. Menjadi sangat spesifik merupakan tantangan bagi tim eksekutif visioner yang terbiasa beroperasi di stratosfer. Beberapa rencana strategis gagal pada implementasi karena tim strategi tidak setuju pada siapa yang akan melakukan apa saat itu – dan dengan sumber daya apa

Film "Apollo 13" menggambarkan satu pelajaran strategi yang sangat penting terakhir. Direktur penerbangan tahu timnya menghadapi risiko besar dan bahwa hasilnya tidak pasti, tetapi ia menolak untuk mengecilkan tujuan. Dia tidak mengatakan, "Bukankah lebih bagus lagi jika kita bisa menyelamatkan para astronot?" atau, "Ayo kita coba menyelamatkan dua dari tiga." Dia mengatakan sejak awal kegagalan itu bukan pilihan, dan dia berurusan dengan setiap situasi dengan asumsi timnya dapat mengatasi setiap rintangan. Dia tidak akan membiarkan siapa pun berpikir sebaliknya.

Pada satu titik, seorang perwakilan Gedung Putih meminta kepala program Apollo apa yang harus dia katakan kepada presiden. Kepala NASA memberikan penilaian yang suram, mengatakan, "Ini bisa menjadi bencana terburuk yang pernah kita hadapi."

Direktur Penerbangan Kranz tidak sengaja mendengar komentar itu, menghadap kedua pria itu dan berkata, "Dengan segala hormat, aku yakin ini akan menjadi waktu terbaik kita." Izinkan saya bertanya: Jika direktur penerbangan tidak mengirimkan pesan yang kuat ini kepada timnya, jika dia menunjukkan tanda-tanda keraguan, apakah menurut Anda timnya mungkin hanya percaya sedikit bahwa mereka dapat menyelamatkan astronot? Apakah menurut Anda hasilnya bisa berbeda?

Strategi yang hebat adalah berani, jelas dan tanpa kompromi; itu memberi energi kepada seluruh perusahaan Anda di sekitar tujuan penting dan penting. Dan ingat, orang-orang Anda ingin berada di tim pemenang – strategi Anda harus menyatakan bahwa Anda serius untuk mengalahkan pesaing.

Jadi begitulah – tiga pelajaran dari misi Apollo 13 yang akan meningkatkan rencana strategis Anda. Ingatlah untuk mendasarkan strategi Anda pada data, mengembangkan rencana aksi terperinci, dan menetapkan sasaran yang membangun semangat dan keyakinan di seluruh perusahaan Anda.

Terima kasih telah membaca artikel ini. Semoga berhasil dalam merencanakan kesuksesan Anda – dan berhasil karena Anda berencana.

[ad_2]

Keuntungan dari ESS-13 Over Bentonite Untuk Sealing Ponds dan Lakes

[ad_1]

Dalam artikel ini saya membahas keuntungan dari Sealant Tanah Lingkungan (ESS-13) yang dimiliki melalui bentonit untuk menyegel kolam dan danau.

Hasil Terjamin

Semua aplikasi ESS-13 datang dengan jaminan, bahkan jika ESS-13 digunakan untuk merawat kolam atau danau yang sudah penuh. Ini adalah keuntungan utama dari ESS-13 terhadap bentonit, karena bentonit biasanya diterapkan tanpa jaminan.

Representasi Teknis On-Site Disertakan

Keuntungan utama lainnya dari ESS-13 atas bentonit adalah representasi teknis di tempat yang disediakan oleh Kontrol Rembesan, Inc. ketika ESS-13 digunakan dalam aplikasi kering. Perwakilan Kontrol Rembesan berada di lokasi selama seluruh proses instalasi, memastikan bahwa sistem lining dipasang dengan benar. Dukungan teknis ini memungkinkan Kontrol Rembesan untuk menjamin hasil. Secara umum, representasi teknis di tempat tidak tersedia dengan bentonit.

ESS-13 Soil Seal Meningkatkan Seiring Waktu

Segel yang dicapai dengan ESS-13 benar-benar meningkat seiring waktu. ESS-13 mengikat dengan tanah pada tingkat molekuler, menghasilkan segel permanen. Ketika ESS-13 diterapkan pada kolam penuh atau danau, produk ditarik ke dalam tanah dan mengikat dengan tanah untuk mengurangi atau menghilangkan void, sehingga menyegel kolam. Bentonit, di sisi lain, sering perlu diganti setelah lima hingga sepuluh tahun.

Untuk Aplikasi yang Ditanah Air, Tidak Perlu Mengidentifikasi Sumber Kebocoran

Mengidentifikasi sumber kebocoran di kolam atau danau bisa sangat menantang dan mahal. Dengan ESS-13 ini tidak perlu. Aplikasi ESS-13 Waterborne sangat efektif untuk danau dan yang mengalami rembesan umum. Bentonit, di sisi lain, lebih efektif untuk perbaikan kolam di daerah terpencil kecil di mana air mengalir (seperti di sekitar pipa). Mampu menerapkan ESS-13 ke seluruh badan air adalah keuntungan besar karena tidak perlu tahu di mana rembesannya. ESS-13 adalah cairan dan bermigrasi ke seluruh kolam, menutupi setiap inci persegi tanah, dan ditarik ke daerah-daerah di mana rembesan itu terjadi. Dengan ESS-13 Waterborne Application, tidak jarang terjadi pengurangan jumlah kehilangan air karena rembesan hingga 90%, dan hasilnya meningkat seiring waktu.

Jelas ada banyak pilihan yang tersedia untuk menyegel kolam dan danau. Dari semua metode yang tersedia, saya menerima panggilan jauh lebih banyak dari pemilik kolam yang kolam berplat bentonitnya telah gagal daripada metode lainnya.

Selama 20 tahun terakhir, saya telah berbicara dengan banyak kontraktor yang memiliki pengalaman memasang liner bentonit. Satu kontraktor menyatakan bahwa tingkat keberhasilannya adalah 40% terbaik. Saya telah diberitahu oleh banyak kontraktor bahwa mereka tidak akan pernah kembali ke bentonit setelah menggunakan ESS-13 untuk proyek-proyek penyegelan kolam mereka.

[ad_2]

Sejarah Singkat Microsoft Office – Dari MS Office 95 hingga 2016

[ad_1]

Microsoft baru-baru ini pindah ke cloud computing dengan platform Windows Azure yang diumumkan pada tahun 2008. Platform Windows Azure memungkinkan konsumen membangun infrastruktur komputasi di "cloud" dan menawarkannya kepada para penggunanya. Pada tahun 2011, Office 365, versi cloud dari perangkat lunak perkantoran bisnis dirilis, termasuk aplikasi seperti Word dan Excel. Namun, jika kami memikirkan kembali proyek pusat yang menjadi varian utama yaitu, Word, Excel, dan PowerPoint ada sebagai aplikasi terpisah sejauh pertengahan 1980-an. Tidak sampai tahun 1989, dalam hal apapun, bahwa Microsoft mengemas proyek-proyek ini bersama-sama ke dalam item yang disebut The Office 1.0 for Macintosh (yang sekarang adalah MAC).

Pada titik ketika MS Office untuk Windows diluncurkan pada tahun 1990, saingannya yang signifikan adalah: WordPerfect dan Lotus. Kedua item ini seperti sekarang memiliki posisi pasar yang sangat dominan ketika Microsoft Office diluncurkan. Riwayat versi Microsoft Office tidak konsisten selama bertahun-tahun, karena kombinasi titik rilis.

  1. 1.0 November 1990
  2. 3.0 Agustus 1992
  3. 4.0 Januari 1994
  4. 95 (7) Agustus 1995
  5. 97 (8.0) November 1996
  6. 2000 (9.0) Juni 1999
  7. XP (10.0) Mei 2001
  8. 2003 (11.0) November 2003
  9. 2007 (12.0) Januari 2007
  10. 2010 (14.0) Juni 2010
  11. 2013 (15.0) Januari 2013
  12. 2016 (16.0) September 2015

Setelah rilis, Microsoft Office langsung mengambil alih oposisi, organisasi lebih suka memiliki aplikasi workstation penting mereka yang berasal dari organisasi pemrograman soliter, yang tersirat pada penggabungan yang lebih menonjol antara aplikasi dasar. Lebih penting lagi, banyak organisasi-organisasi ini menggunakan PC yang dikendalikan oleh Microsoft Windows, memberikan Microsoft Office lebih banyak integrasi yang dirasakan. Office lebih ramah terhadap jumlah klien PC yang digerakkan oleh mouse pada pertengahan 1990-an. Faktor interaksifitas membuatnya lebih menarik daripada proyek yang berbeda, misalnya, WordPerfect, yang sering sangat didorong keyboard.

Suite dan paket terintegrasi berfokus pada berbagai klien. Suite, khususnya, lebih mahal – namun menawarkan insentif besar dengan mengemas aplikasi terkenal yang akan menelan biaya lebih dari $ 1.500 jika dibeli secara independen versus $ 600 untuk seluruh suite.

Paket yang dimasukkan jauh lebih murah dengan sorotan mendasar yang berfokus pada pengeluaran klien dengan kebutuhan khusus, dan mereka menggunakan aset kerangka kerja lebih sedikit.

Aplikasi Office dikembangkan dan ditambahkan ke bundel Office selama bertahun-tahun, atau dibuat tersedia sebagai add-on:

* Outlook, manajer informasi pribadi dan klien e-mail yang ditingkatkan

* OneNote, sistem notebook virtual

* Penerbit, aplikasi desktop publishing tingkat menengah

* Proyek, program manajemen proyek

* Visio, aplikasi pembuatan diagram alur dan diagram

Hari ini, Microsoft Office 365 dilaporkan memiliki lebih dari satu miliar pengguna di seluruh dunia. Office tersedia melalui ritel, lisensi volume tradisional untuk bisnis, dan sebagai Perangkat Lunak sebagai Layanan (SaaS) dalam bentuk Office 365. Microsoft masih aktif mengembangkan versi Office untuk Mac. Dan, pada Maret 2014, versi Office untuk iPad Apple diluncurkan.

[ad_2]

Bagaimana Mengenal Apotek Kanada Yang Berlisensi Dari Apotek Internet Palsu

[ad_1]

Telah ada kekhawatiran yang berkembang tentang apotek internet palsu. Bahkan, pertumbuhan jumlah situs web farmasi internet palsu telah disebut sebagai "bencana global" oleh industri farmasi.

Ada dua hal yang perlu ditekankan di sini.

Pertama, pasti ada penipu yang tidak bermoral yang mengoperasikan situs internet palsu. Anda harus berhati-hati dalam memverifikasi keabsahan apotek online sebelum Anda memesan obat Anda dari mereka.

Kedua, Anda perlu mengambil laporan dari industri farmasi dengan butiran garam. Big Pharma ingin orang Amerika terus membeli obat-obatan "yang dipompa dan terlalu mahal" dari apotek setempat. Ini adalah kepentingan terbaik Big Pharma (lebih banyak keuntungan) bahwa Anda membayar dolar atas untuk obat-obatan Anda secara lokal daripada membeli obat-obatan Anda secara terjangkau dari apotek Kanada berlisensi. Oleh karena itu, mereka menggunakan rasa takut untuk menakut-nakuti Anda dari apotek Kanada dan obat resep Kanada.

Jadi bagaimana Anda memastikan bahwa Anda memesan dari apotek Kanada asli dan bukan apotek internet palsu?

Pertama, tinjau situs web apotek secara menyeluruh. Situs web harus memberi Anda nomor lisensi farmasi, alamat fisik apotek dan badan pengawas yang mengawasi operasi mereka. Sebagian besar badan pengawas farmasi Kanada memiliki situs web yang mencantumkan daftar apotek terdaftar di wilayah hukum mereka. Anda dapat mengunjungi situs web http://www.napra.org untuk menemukan daftar apotek untuk setiap provinsi di Kanada atau untuk menemukan badan pengawas untuk provinsi tertentu tempat apotek Anda berada.

Apotek juga harus menyediakan nomor telepon di situs web mereka untuk Anda hubungi. Seorang apoteker harus tersedia bagi Anda untuk berbicara tentang pesanan Anda. Tanyakan apoteker tentang kredensial mereka dan mintalah nomor lisensi mereka. Jika Anda mau, Anda dapat memverifikasi nomor lisensi ini dengan regulator farmasi provinsi.

Item lain yang harus dicari adalah segel Asosiasi Apotek Internasional Kanada (CIPA). CIPA adalah organisasi yang mewakili situs farmasi Kanada resmi yang menyediakan layanan farmasi untuk pasien internasional. Sekarang, melihat segel ini di situs web bukanlah jaminan dalam dan dari dirinya sendiri. Apotek internet palsu telah dikenal untuk membajak segel CIPA dan meletakkannya di situs web mereka. Satu-satunya cara untuk memverifikasi keabsahan cap keanggotaan CIPA adalah dengan benar-benar mengunjungi situs web CIPA di http://www.ciparx.ca dan menggunakan fungsi Membership Verify mereka. Apotek internet palsu tidak akan memiliki situs webnya yang tercantum di sini.

Dan item terakhir yang harus dicari di situs web farmasi Kanada adalah segel PharmacyChecker. Pemeriksa Farmasi adalah agen independen yang memverifikasi keabsahan apotek Kanada serta apotek Amerika dan Internasional. Bahkan, apotek tidak dapat beriklan di Google tanpa stempel PharmacyChecker dan Google menanggapi ini dengan sangat serius. Anda dapat memverifikasi stempel PharmacyChecker dengan mengunjungi http://www.PharmacyChecker.com dan mengklik Peringkat dan Profil Farmasi.

Selain memeriksa barang-barang di atas di situs web farmasi, Anda juga harus memastikan bahwa apotek mengharuskan Anda memberikan resep dari dokter Anda. Situs web apa pun yang tidak mengharuskan Anda memberikan resep bukanlah apotek Kanada yang sah.

Ikuti aturan sederhana ini dan Anda dapat merasa aman mengetahui bahwa Anda dengan aman memesan obat Anda secara online dari apotek Kanada yang nyata dan berlisensi.

Hak Cipta (c) 2007 Jeremy Cockerill

[ad_2]