5 Hal yang Harus Diperhatikan dalam Pelatih Sepak Bola yang Baik – Memilih Pelatih Sepak Bola yang Tepat

Saat mencari pelajaran sepak bola untuk anak Anda, kelompok atau tim, pastikan Anda tahu pelatih sepak bola seperti apa yang Anda cari. Bagi Anda yang tidak tahu terlalu banyak tentang sepak bola bisa menjadi mangsa 'pelatih' yang tidak tahu banyak (atau tidak terlalu peduli) tentang membuat dampak pada permainan anak-anak Anda. Pertanyaan berikut akan memberi Anda gambaran tentang apa yang harus dicari di pelatih / pelatih sepakbola:

1 – Apakah dia memakai cleat?

Sekecil apa pun ini, ini pertanyaan penting. Khususnya ketika bekerja di pelatihan individu atau kelompok kecil, pelatih sepak bola harus dilibatkan dalam latihan daripada menonton dari samping.

2- Apakah dia berlisensi?

Memiliki lisensi bukanlah persyaratan mutlak untuk menjadi pelatih sepakbola yang baik. Bahkan, seorang pelatih yang buruk mungkin memiliki lisensi, tetapi sebaliknya tidak sering terjadi. Pelatih yang berpengalaman dan serius akan memiliki lisensi. Pada saat yang sama, orang tidak boleh mengevaluasi pelatih dengan jumlah lisensi yang mereka miliki. Pada akhirnya, ini bukan tentang pangkat tetapi perbedaan yang bisa mereka buat dalam gim pemain Anda.

3- Apakah dia datang untuk berlatih dengan pelajaran yang disiapkan?

Waspadalah terhadap pelatih yang muncul untuk berlatih dan "wing it". Seorang pelatih sepak bola yang baik akan datang untuk berlatih dengan rencana topik yang terinci dari hari dan latihan hari itu. Sebagai orang tua, Anda dapat memintanya di awal latihan dan melihat apakah pelatih mengerjakan PR-nya.

4- Seperti apa sikapnya?

Pemain Anda akan belajar lebih banyak dari pelatih yang positif dan menarik daripada yang jauh yang hanya melakukan gerakan. Sepak bola adalah permainan. Pelatih, serta para pemain, harus bersenang-senang dengannya. Jika Anda bisa memberi tahu pelatih sepakbola, ada saatnya untuk pindah.

5- Referensi, rujukan, referensi …

Mintalah referensi sebelum menyetujui apa pun. Testimonial di situs web baik-baik saja, tetapi Anda ingin dapat berbicara dengan orang tua / pelatih nyata yang baru-baru ini bekerja dengan pelatih sepak bola.

Saya yakin semoga ini membantu! Beri tahu saya jika ada pertanyaan.

Pelanggaran Dan Hukuman Dalam Sepak Bola

Dalam gim sepak bola, ada sejumlah pelanggaran pemain yang akan menyebabkan permainan wasit terhenti, dan bahkan mungkin menerapkan tindakan disipliner sesuai dengan peraturan yang ditetapkan FIFA, yang merupakan pengaturan utama olahraga di seluruh dunia. Di sini, kita melihat hukuman sepak bola yang berbeda dan pelanggaran yang dapat membawa mereka.

Tendangan bebas langsung

Dengan terjadinya pelanggaran tertentu, wasit dapat memberikan tendangan bebas langsung kepada tim yang kurang beruntung. Dalam hal penalti seperti itu, tendangan bebas diambil dari titik di mana pelanggaran terjadi, dengan tim membuat tendangan pada dasarnya memiliki tembakan bebas di gawang lawan, dijaga hanya oleh penjaga gawang dan dinding yang dibentuk oleh tim bertahan.

Tendangan bebas langsung diberikan kepada tim lawan dalam hal salah satu pelanggaran berikut yang dilakukan oleh pemain:

  • Menendang atau mencoba menendang pemain lain
  • Tersandung atau mencoba menjelajah pemain lain
  • Melompat ke lawan
  • Mengisi lawan
  • Menyerang atau mencoba menyerang lawan
  • Mendorong lawan
  • Mengatasi lawan sebelum melakukan kontak dengan bola
  • Memegang lawan
  • Meludah pada lawan
  • Menangani bola dengan tangan

Tendangan penalti

Ketika salah satu pelanggaran di atas dilakukan oleh pemain dalam area penalti timnya, tim lawan akan diberikan tendangan penalti yang diambil dari jarak dua belas yard dari gol tim yang bertahan. Tidak seperti tendangan bebas langsung di mana pemain dari tim bertahan dapat membentuk dinding yang terdiri dari dua atau lebih pemain, tendangan penalti hanya dijaga oleh penjaga gawang tim yang bertahan.

Tendangan bebas tidak langsung

Tendangan bebas tidak langsung dapat diberikan kepada tim lawan jika kiper melakukan salah satu dari pelanggaran berikut:

  • Mengambil empat langkah atau lebih dengan bola di tangannya
  • Menyentuh bola setelah melepaskannya tanpa disentuh pemain lain
  • Menyentuh bola dengan tangan setelah melewati rekan setim
  • Menyentuh dengan tangannya setelah lemparan

Tendangan bebas tidak langsung juga diberikan kepada tim lawan jika pemain melakukan salah satu dari pelanggaran berikut:

  • Bermain dengan cara yang dapat membahayakan pemain lain
  • Mencegah lawan bergerak
  • Mencegah kiper melepaskan bola
  • Melakukan pelanggaran yang menyebabkan pemain diperingatkan atau dikeluarkan dari permainan

Kartu kuning dan merah

Selain hukuman di atas, wasit juga dapat memilih untuk memaksakan tindakan disiplin ditandai dengan kartu kuning atau merah. Kartu kuning diberikan kepada pemain untuk pelanggaran mulai dari sportivitas yang buruk hingga penundaan dalam memulai kembali permainan game. Kartu merah diberikan jika terjadi pelanggaran yang lebih serius, termasuk tindakan kekerasan, meludahi pemain atau wasit, atau mencegah pemain dari tim lawan mencetak gol dengan sengaja menyentuh bola dengan tangan. Kartu merah juga dapat diberikan kepada setiap pemain yang telah menerima dua atau lebih peringatan dalam game yang sama.

Cara Membeli Sepatu Sepak Bola yang Tepat

Sejauh menyangkut kinerja bermain Anda, membeli sepasang kualitas yang baik sangat disarankan. Idealnya, pasangan yang baik harus memberikan kenyamanan, dukungan, dan traksi penguncian. Dalam artikel ini, Anda akan membaca tentang bahan-bahan cleat, konstruksi dan gaya sehingga Anda dapat membuat pilihan yang tepat. Baca terus.

Styles

Pertama-tama, Anda harus tahu bahwa sepatu bot datang dalam desain potongan rendah dan dipotong pertengahan. Sebelum Anda menyelesaikan pesanan Anda, pastikan Anda mempertimbangkan dukungan pergelangan kaki.

Hal yang baik tentang sepatu mid cut adalah bahwa mereka mendukung pergelangan kaki Anda dan tidak membatasi gerakan Anda. Anda dapat menemukannya di ketinggian yang berbeda. Oleh karena itu, Anda harus memeriksa informasi produk untuk perincian.

Di sisi lain, tipe low-cut ringan. Biasanya, pemain posisi keterampilan pergi untuk mereka. Sebenarnya, sepatu bot ini menawarkan kemampuan manuver maksimum.

Jenis

Anda dapat memilih boot yang dapat dilepas atau dicetak. Sangat penting bahwa Anda mempertimbangkan preferensi Anda, peraturan liga dan kondisi lapangan. Mereka adalah pilihan yang baik berdasarkan traksi dan keserbagunaan mereka.

Kancing fitur sepatu yang dapat dilepas yang dapat diganti dan diganti dengan mudah. Sebenarnya, fitur-fitur ini berguna ketika Anda bermain dalam kondisi cuaca yang tidak menguntungkan. Faktanya, sepatu pendek adalah pilihan yang baik jika Anda akan bermain di lapangan yang kering. Di sisi lain, sepatu bot yang lebih panjang memungkinkan Anda menggali permukaan yang aneh.

Di sini penting untuk dicatat bahwa sepatu bot ini tersedia dalam berbagai ukuran. Mereka mungkin terbuat dari logam, karet atau plastik. Pastikan Anda mempertimbangkan persyaratan liga sebelum melakukan pembelian.

Material

Sejauh menyangkut bahan konstruksi, sepatu bot dibuat menggunakan bahan EVA, PU, ​​TPU dan Pebax. Mari kita tahu lebih banyak tentang masing-masing materi.

Pebax adalah elastomer termoplastik berkualitas baik. Dapat menahan cuaca yang keras, benturan dan kelelahan fleksibel. Meskipun ini adalah bahan yang ringan, ia menawarkan dukungan yang lebih baik. Selain itu, itu tidak semakin lemah dalam cuaca dingin.

TPU adalah kependekan dari polyurethane termoplastik. Ini ringan dan kedap air. Anda dapat memakai sepatu bot ini bahkan pada suhu ekstrim.

Bahan lain yang tahan lama adalah poliuretan. Ini fleksibel seperti karet. Sekali lagi, ini dapat bertahan bahkan pada kondisi cuaca paling keras sekalipun.

Ethyl Vinyl Acetate adalah bahan yang tahan lama dan fleksibel. Sekali lagi, itu cukup kuat untuk menahan cuaca yang sangat panas atau dingin. Apalagi, tahan air.

Sepatu Pemuda

Jika Anda tertarik untuk membeli sepatu remaja, Anda harus ingat bahwa ukuran sangat penting. Ini bukan ide yang bagus untuk membeli sepasang yang terlalu besar untuk usia Anda. Alasannya adalah sepatu bot ini dapat menyebabkan risiko cedera untuk Anda.

Aksesoris

Terakhir, penting untuk membeli beberapa tali sepatu tambahan. Jika renda rusak selama pertandingan, Anda dapat menggunakan yang lain segera.

Selain itu, jika Anda membeli sepatu boot yang bisa dilepas, pastikan Anda juga mendapatkan beberapa kancing pengganti. Ukurannya seharusnya benar.

Untuk perlindungan terhadap cuaca yang keras, pastikan Anda membeli minyak dan kondisi. Selain itu, minyak boot dapat menambah daya tahan sepatu bot Anda.

Semoga dengan tips ini, Anda dapat membeli sepasang sepatu bola yang tepat.

Cara Sederhana Cepat Basah Sepatu Sepak Bola Basah

Basah sepak bola cleats dapat menantang untuk bermain di dan mereka juga bisa sangat tidak nyaman untuk kaki Anda. Hal ini juga sangat penting untuk diingat bahwa kelembaban dapat merusak sepatu dan karenanya Anda perlu memastikan bahwa cleats Anda kering dengan benar setelah setiap mencuci atau setelah bermain basah. Tapi apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki sedikit waktu untuk membiarkan sepatu kering dengan benar?

1. Biarkan tali terlepas. Tali longgar membuka cleat Anda mendapatkan lebih banyak udara di dalamnya, sehingga mempercepat proses pengeringan. Ketika Anda membiarkan cleats kering dengan tali di, Anda juga mengekspos jahitan ke ketegangan karena mereka mengering saat kering. Mengendurkan tali juga membantu dalam menghilangkan stres semacam ini.

2. Lepaskan insole sepatu. Kebanyakan cleat dilengkapi dengan sol yang bisa dilepas. Sol seperti itu nyaman karena mereka memberi pemain kesempatan untuk berubah menjadi yang lebih nyaman dan mendukung saat situasi menuntut. Mereka juga berguna ketika mencari cara cepat mengeringkan cleat. Melepaskan insole tidak hanya membantu interior sepatu kering lebih cepat, tetapi insole juga akan lebih cepat kering dengan sendirinya. Anda bisa membungkusnya dengan tisu atau menggantungnya dengan menggunakan pin atau paku untuk mempercepat proses.

3. Bersihkan rumput, kotoran dan lumpur. Jika cleats basah dari permainan hujan atau basah, Anda harus membersihkan rumput, kotoran dan lumpur dari sepatu menggunakan handuk basah. Itu bisa menambah kebasahan, tetapi proses pengeringan akan lebih sederhana tanpa elemen-elemen ini. Ini juga merupakan cara sederhana untuk memastikan bahwa Anda memiliki waktu yang lebih mudah pada saat Anda mencuci sepatu bot berikutnya; lumpur kering bisa lebih sulit dihilangkan saat mencuci.

4. Gunakan kain kering untuk menepuk cleat Anda. Ini membantu dalam menghilangkan sebagian besar kelembaban permukaan tendangan ini memulai proses pengeringan. Anda dapat melakukan ini baik di luar maupun di dalam sepatu bot Anda untuk mengurangi waktu kering.

5. Isi sepatu bot dengan koran balled. Bola koran akan membantu menyerap persen yang baik dari kelembaban. Anda dapat membiarkannya duduk cukup lama sebelum melepas dan mengganti dengan bola kering sebelum kemudian membiarkan sepatu bot mengering. Tindakan ini juga dapat membantu dalam menjaga agar cleats tidak mengecil ketika dikeringkan, tetapi Anda harus memastikan bahwa surat kabar tidak membiarkan mereka terlalu gemuk. Anda juga dapat menggeser potongan koran pada tali dan lidah untuk menikmati hasil pengeringan yang serupa.

6. Tempatkan cleat di daerah berangin. Yang benar adalah bahwa cleat bahkan akan lebih cepat kering di bawah udara yang bergerak. Angin bertiup dari uap air yang mempercepat proses pengeringan. Namun penting bahwa Anda memastikan area tersebut tidak lembab atau lembap; udara kering jauh lebih baik dalam mempercepat proses pengeringan. Hindari menggunakan panas karena dapat merusak sepatu Anda secara permanen.

Tips Untuk Membeli Cleat Sepak Bola Yang Akan Berlangsung Lebih Lama

Jika Anda seorang pemain yang bercita-cita tinggi, Anda mungkin telah melakukan beberapa perjalanan ke pasar lokal Anda untuk membeli sepasang cleat sepakbola favorit Anda. Kadang-kadang, pemain berakhir dengan sepasang cleat yang berantakan dalam beberapa bulan setelah pembelian. Tidak ada keraguan bahwa itu membuat frustrasi, tetapi itu sering terjadi. Untuk menyederhanakan pilihan Anda, berikut beberapa kiat dari para ahli.

1. Jangka Waktu Cleat Sepakbola

Jika Anda membeli sepasang kualitas tinggi, itu mungkin bertahan sepanjang musim. Di sisi lain, jika Anda membeli sepasang untuk putra atau putri Anda untuk pelatihan, Anda akan melihat masa hidup yang lebih pendek. Dalam hal ini, Anda harus membelinya dua pasang: satu untuk pelatihan dan yang lainnya untuk permainan nyata. Ini mungkin menghabiskan sedikit lebih banyak uang, tetapi akan menghemat banyak untuk jangka panjang.

Sejauh usia pakai, cleat mid-tier akan menawarkan umur yang lebih panjang karena terbuat dari material yang lebih kuat. Oleh karena itu, mereka tidak rusak karena penggunaan biasa, yang menjadikan mereka salah satu opsi terbaik untuk sepak bola.

2. Pilihan Pemain Profesional

Jika Anda benar-benar ingin naik ke tingkat berikutnya, kami sarankan Anda berinvestasi dalam pasangan berkualitas tinggi, terutama sepasang pemain profesional yang ingin membeli. Meskipun Anda dapat membeli sepatu bot yang dikenakan oleh pemain sepak bola nasional favorit Anda, Anda harus melakukannya hanya setelah Anda mempertimbangkan beberapa hal.

Biasanya, cleat sepak bola yang dikenakan oleh pemain nasional lebih ringan, yang berarti cleats tidak tahan lama seperti seharusnya. Akibatnya, sepatu bot mereka mungkin mengalami robekan dalam beberapa hari atau bulan. Tetapi mereka ditawarkan pasangan baru segera karena mereka adalah pemain nasional. Tetapi Anda tidak akan memiliki kemewahan itu. Jadi, Anda harus mempertimbangkan fakta ini sebelum pergi untuk sepasang cleat yang lebih ringan.

3. Cleat High-end

Harga cleat sepak bola high-end mungkin sekitar $ 200 karena mereka dirancang dengan barang yang lebih ringan dan lebih tahan lama. Di sisi lain, cleat tingkat menengah dihargai sekitar $ 120. Terutama, ini adalah cleat konservatif yang memungkinkan pemain untuk memberikan kinerja yang stabil.

Catatan: Pastikan Anda mengevaluasi kebutuhan Anda yang lain juga sebelum menghabiskan jumlah besar pada cleat sepakbola mahal Anda. Pembelian ini seharusnya tidak mengganggu seluruh anggaran Anda untuk bulan ini.

4. Mengapa sepatu bot yang ringan

Saat ini, tujuan dari hampir semua merek adalah untuk meluncurkan hal terbaik berikutnya. Apa yang mereka inginkan adalah meluncurkan cleat yang lebih cepat dan lebih ringan. Untuk waktu yang lama, fokusnya adalah pada faktor daya tahan. Namun, permintaan telah berubah. Saat ini, para pemain nasional menginginkan sepatu bot yang akan membantu mereka memberikan penampilan terbaik mereka. Akibatnya, sebagian besar merek telah membuat sepatu bot yang paling ringan. Dan mereka juga mahal.

Jadi, ini adalah beberapa tips sederhana untuk Anda jika Anda mencari sepasang cleat yang akan bertahan lebih lama. Pastikan Anda mempertimbangkan artikel ini sebelum berinvestasi dalam pasangan yang baik untuk kebutuhan olahraga Anda.

Mencegah Cedera Sepak Bola dengan Cleat Sepakbola yang Tepat

Sepakbola melibatkan kecepatan, akselerasi yang intens dan perubahan arah mendadak. Kenyataan bahwa semua pemain tampaknya berjalan setelah hal yang sama meningkatkan kemungkinan terluka dalam proses. Ini juga merupakan permainan yang melibatkan tingkat kontak tubuh yang lebih tinggi dan karenanya melukai bukan hal yang tidak biasa.

Mempertimbangkan bahwa kaki dan kaki adalah bagian yang terutama terlibat selama pertandingan, sebagian besar cedera cenderung berada di kaki bagian bawah dan atas, pergelangan kaki, kaki dan lutut. Luka dapat berupa apa saja dari keseleo pergelangan kaki hingga pecah ligamen medial. Pemanasan, berlatih dan menjaga kebugaran sepakbola adalah beberapa cara terbaik untuk menjaga cedera di teluk. Namun pilihan peralatan dan perlengkapan sepak bola juga bisa sangat membantu mengurangi kemungkinan cedera.

Mereka menawarkan fungsi pelindung ke kaki dan merek yang berbeda datang dengan semua jenis fitur pelindung untuk menjaga pembayar lebih aman. Ketika Anda memiliki cleat sepak bola yang tepat, Anda akan menemukan bahwa Anda jauh lebih aman dari cedera sepak bola. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan cedera menggunakan pasangan yang tepat.

1. Pilih berdasarkan permukaan bermain. Yang benar adalah bahwa cleat sepakbola dirancang untuk berbagai permukaan dan kondisi. Ketika Anda menggunakan kancing yang salah, Anda akhirnya meningkatkan kemungkinan Anda terluka melalui slip dan jatuh. Misalnya, Anda harus memilih kancing yang tepat untuk cengkeraman penawaran pada bidang buatan daripada memilih yang mudah meluncur di permukaan. Ini membantu untuk mengetahui kondisi taman bermain sehingga Anda dapat memilih cleat sepak bola yang sesuai untuk mereka.

2. Pilih yang pas. Memilih ukuran cleat sepak bola yang salah akan meningkatkan peluang Anda terluka. Salah satu yang terlalu besar untuk kaki Anda akan membuat kesulitan saat berlari, menendang dan menendang pemain lain. Anda akan terkena jatuh ketika kaki Anda tampaknya terus-menerus meluncur di dalam hanya karena terlalu besar. Sama halnya dengan yang berukuran kecil karena mereka dapat meninggalkan Anda cukup tidak nyaman sehingga sulit bagi Anda untuk berlari dan menendang bola dengan benar.

3. Perhatikan hantaman. Tali adalah fitur yang bagus untuk beberapa pemain karena memungkinkan mereka mencapai kecocokan yang pas. Namun, mereka dapat berpotensi berbahaya jika mereka terus lepas, meningkatkan kemungkinan tersandung mereka. Tali samping mungkin pilihan yang lebih baik dan begitu juga cleat sepak bola yang datang dengan lengan untuk menjaga tali tersembunyi. Ini juga membantu untuk memilih cleat sepak bola dengan tali yang memiliki bahan dan panjang yang baik sehingga mereka dapat memegang kuat ke akhir permainan.

Dengan begitu banyak desain dan gaya cleat sepak bola, Anda harus dapat menemukan pasangan yang memenuhi semua kebutuhan pelindung Anda. Memperhatikan detail dapat membantu Anda meminimalkan cedera dalam permainan sepakbola yang agresif. Ini membantu untuk melampaui penampilan ketika memilih cleat sepak bola.

Apakah Posisi Berbeda dalam Sepak Bola Butuh Gaya Cleat yang Berbeda?

Sepatu sepak bola mungkin merupakan bagian terpenting dari peralatan yang akan dibeli oleh setiap pemain. Untuk pemula, jumlah merek dan gaya sepatu sepak bola yang benar-benar sangat besar memang sangat luar biasa. Sulit menentukan apa yang penting saat memilih sepatu bola.

Cleat bisa datang dalam berbagai gaya dan bahan yang berbeda dan akhirnya, yang Anda suka lebih baik akan turun ke preferensi pribadi. Posisi yang Anda mainkan juga dapat memengaruhi jenis sepatu yang ingin Anda pertimbangkan. Beberapa fitur dan gaya sepatu paling baik digunakan oleh pemain dari posisi tertentu dari cara bermain.

Pertama, penting untuk membahas gaya utama sepatu sepak bola.

Sepatu terutama terbuat dari dua bahan yang berbeda: kulit dan sintetis.

Sepatu kulit

Sepatu kulit mudah pecah dan biasanya lebih nyaman. Mereka juga memberikan sentuhan unggul dan kemampuan yang lebih baik untuk "merasakan" bola. Namun, sepatu kulit bisa lebih berat dan lebih mahal daripada yang sintetis dan bisa dipakai lebih cepat.

Sepatu Sintetis

Sepatu sintetis biasanya sangat ringan dan biasanya dibuat untuk meningkatkan kecepatan dan akselerasi. Mereka juga umumnya lebih murah tetapi tergantung pada gaya juga bisa kurang nyaman karena mereka akan "memberi" kurang ketika patah dan mencetak ke kaki Anda.

Jenis cleat yang ditempelkan pada sol sepatu adalah perbedaan utama lainnya di antara sepatu bola. Tata letak utama yang ditemukan dalam sepatu sepak bola saat ini adalah cleat bulat tradisional, pisau, sekrup-in, dan rumput.

Round Molded Cleats

Putaran cleat dibentuk secara langsung melekat pada telapak sepatu. Biasanya terbuat dari karet, mereka didistribusikan secara merata di bawah sepatu dan karena itu memberikan dukungan dan kenyamanan yang baik, sambil meminimalkan cedera.

Blades

Sepatu dengan cleat berbilah adalah desain yang relatif baru dalam teknologi sepatu sepak bola. Diatur dalam pola melingkar, cleat ini dinamakan demikian karena mereka menyerupai pisau pisau. Ini dikatakan untuk meningkatkan daya tarik dan terutama kemampuan untuk berbalik dan berputar.

Screw-In Cleats

Screw-in cleat adalah Swiss Army Knife dari sepatu bola, karena cleats dapat ditukar tergantung pada permukaan bermain. Misalnya, keping yang lebih panjang dapat ditempelkan dalam cuaca basah, sementara yang lebih pendek dapat diletakkan di tempat yang kering.

Gambut

The cleats pada sepatu rumput menyerupai puluhan jerawat kecil. Ini cleat dimaksudkan untuk digunakan pada permukaan buatan, dan mereka memberikan traksi sangat baik untuk jenis permainan yang terjadi di dalam ruangan sepak bola.

Pada akhirnya, gaya sepatu yang akan Anda pilih akan menjadi kombinasi dari jenis bahan atas yang Anda sukai, dengan tata letak cleat yang terasa terbaik.

Dengan kata itu, apakah beberapa sepatu lebih cocok untuk posisi tertentu?

Striker umumnya akan peduli dengan kecepatan dan dengan demikian, sepatu sintetis mungkin yang terbaik dalam situasi ini. Menyerang bola dengan bersih dan akurat juga penting untuk striker, jadi mengimbangi atau menutupi tali juga menjadi pertimbangan.

Gelandang akan melakukan posisi paling banyak di lapangan, jadi kenyamanan adalah perhatian utama. Sepatu kulit dengan cleat bundar tradisional akan sangat nyaman untuk 90 menit berlari gelandang yang diharapkan untuk dimasukkan ke dalam setiap pertandingan.

Pembela akan menempatkan sepatu mereka melalui penyalahgunaan paling banyak, jadi sesuatu yang kokoh dan tahan lama adalah yang terbaik. Sintetis akan cenderung bertahan lebih lama daripada sepatu kulit dan beberapa lainnya, seperti model dari Under Armor, bahkan memberikan perlindungan ke kaki. Pembela juga harus berputar dan berputar sering sebagai bagian dari peran mereka, jadi sepatu dengan cleat berbilah akan ideal.

Pada akhirnya, sepatu sepak bola yang Anda pilih akan sesuai dengan preferensi pribadi. Cobalah sebanyak mungkin merek dan gaya yang Anda bisa, dan setelah memastikan mereka benar-benar pas dan merasa nyaman saat bergerak, pilih pasangan yang paling terasa.

Mainkan Lebih Baik Dengan Cleat Sepak Bola Yang Tepat Untuk Kaki Datar

Kaki datar tidak bisa diabaikan dalam keadaan tertentu. Satu-satunya cara Anda akan tetap nyaman ketika Anda berkaki datar adalah menemukan sepatu yang dirancang dengan kondisi dalam pikiran. Tidak ada yang memilih memiliki lengkungan kaki atau tidak, tetapi untungnya sepatu dapat dirancang untuk menyesuaikan dengan bentuk tertentu dan menawarkan kenyamanan. Ketika datang ke sepak bola, kaki menerima banyak pelecehan ketika menangani berat badan selama berjalan dan berlari.

Ini adalah permainan yang melibatkan aktivitas fisik dan banyak gerak kaki. Pemain dengan kaki yang seimbang tampaknya memiliki tangan atas di dalamnya dibandingkan dengan pemain dengan masalah kaki seperti kaki datar dan kaki lebar. Ketika Anda gagal untuk berpakaian datar, Anda berisiko mengalami sakit dan nyeri akut. Menemukan sepatu yang tepat dengan dukungan dan ruang yang cukup untuk kaki adalah hal yang terpenting. Anda tidak boleh melewatkan menikmati permainan favorit Anda hanya karena Anda memiliki kaki rata; semua yang Anda butuhkan adalah sepasang yang nyaman yang dirancang untuk kaki rata agar lebih baik.

Memilih cleat untuk kaki rata

Jauhkan sepatu melengkung tinggi – Anda mungkin tidak memiliki lengkungan kaki, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda memilih cleat dengan lengkungan yang sangat tinggi. Sepatu seperti itu hanya akan menyebabkan Anda sakit; Anda bahkan bisa berakhir dengan rasa sakit di sekitar area lengkungan yang bisa membuat Anda merasa tidak nyaman dan menyakitkan. Fokus pada dukungan lengkungan yang tidak akan merugikan Anda saat bermain, lengkungan sedang adalah cara terbaik untuk pergi.

Pilih sepatu yang lapang – Kaki datar membutuhkan banyak ruang untuk merasa nyaman. Pastikan bahwa Anda memilih ukuran yang menawarkan ruang yang cukup untuk mengakomodasi kaki dan membuat Anda tetap nyaman. Sangat disarankan agar Anda mengukur kaki Anda sehingga Anda dapat memilih ukuran yang tepat untuk Anda.

Pergi untuk midsoles fleksibel – Ini adalah salah satu cara memastikan bahwa kaki Anda tetap nyaman. Midsole seharusnya tidak hanya fleksibel tetapi juga empuk untuk menjaga kaki Anda dalam kondisi terbaiknya. Beberapa cleat menggunakan teknologi orthotics untuk menawarkan lebih banyak kenyamanan dan fleksibilitas.

Dapatkan bantuan – ketika Anda tidak begitu yakin cleat mana yang terbaik untuk kaki rata, itu akan menjadi ide yang baik untuk membiarkan tawaran profesional Anda membantu yang Anda butuhkan. Hanya karena sepatu populer dan menarik tidak selalu berarti yang terbaik untuk kaki Anda. Toko cleat sepak bola terkemuka akan memiliki semua rincian yang Anda butuhkan dan akan tahu merek mana yang menawarkan cleat yang cocok untuk kaki rata.

Tidak ada pemain yang harus ditutup dari apa yang paling mereka sukai karena fitur tubuh yang mereka kendalikan. Untungnya, produsen datang dengan semua jenis fitur dan teknologi untuk memastikan bahwa semua pemain mendapatkan kesempatan yang sama untuk menempatkan keterampilan mereka ke praktik terbaik. Lakukan riset Anda untuk menemukan cleat yang terbaik untuk Anda.

Berapa Lama Haruskah Sepak Bola Terakhir?

Ini adalah pertanyaan yang diajukan segera setelah pembelian mengatakan sepasang cleat sepak bola high-end berharga hampir 300 dolar.

Jika Anda seorang pemain aktif, bermain 3 hingga tujuh kali seminggu, katakanlah tujuh, dan hanya memiliki sepasang cleat sepak bola kelas atas, Anda dapat mengharapkan mereka untuk bertahan satu musim penuh (tiga hingga empat bulan) dan jika Anda beruntung , mungkin dua musim.

Ada empat variabel utama untuk menentukan berapa lama cleat sepak bola Anda harus bertahan

1. Sepatu yang lebih ringan akan kurang tahan lama. Bahannya lebih tipis dan lebih mudah patah lebih cepat daripada sepatu yang lebih berat.

2. Permukaan bermain itu penting. Jika Anda membeli Firm Ground cleats, mereka dirancang untuk bermain di permukaan berumput yang keras. Anda disarankan untuk tidak menggunakannya pada rumput sintetis karena itu akan menjadi cara yang pasti untuk mematahkannya sebelum waktunya. Beli sepasang cleat sepak bola yang sesuai untuk permukaan yang Anda mainkan pada apakah itu tanah yang keras, tanah lunak, rumput buatan atau di dalam ruangan.

3. Jika Anda seorang pemain aktif, bermain setiap hari, masuk akal untuk mendapatkan sepasang cleat tambahan sehingga keausan dan distribusinya didistribusikan di antara dua pasangan.

4. Intensitas bermain – di sini pengetahuan diri adalah kuncinya. Anda harus tahu apakah Anda akan ke lapangan hanya untuk memainkan beberapa tendangan, atau beberapa permainan samping atau yang Anda suka bermain intens, dan bergerak banyak di lapangan. Dalam skenario terakhir, tidak ada merek yang bertahan lebih lama dari yang lain. Anda harus realistis dan mengakui bahwa Anda sangat keras pada sepatu Anda dan berharap untuk sering menggantinya. Pada dasarnya, rekam jejak Anda dalam cleat sepak bola adalah kuncinya di sini.

Jika Anda ingin cleat sepakbola Anda bertahan selama mungkin, berhati-hatilah penting. Berikut ini adalah program perawatan untuk cleat sepak bola

1. Breaking untuk cleat baru dapat dicapai dengan jogging di mereka selama pemanasan atau sebelum pertandingan. Semakin banyak Anda melibatkan mereka, semakin banyak mereka akan melonggarkan dan menyediakan pas yang tepat.

2. Keringkan udara setelah setiap pertandingan, dan isilah beberapa koran di dalamnya untuk menyerap kelembapan dan juga tahan bentuk sampai kering. Mereka akan retak jika Anda memaparkan mereka ke matahari saat mengering.

3. Hapus cleat yang bisa dilepas segera setelah pertandingan. Berjalan di dalamnya di permukaan lain menumpulkan mereka dan membuat mereka tidak berguna dalam fungsi mereka untuk memberi Anda pegangan.

4. Bersihkan cleat sepak bola Anda segera setelah pertandingan, untuk mencegah kotoran dan debu dari menetap ke kulit menyebabkan kerusakan. Dengan hati-hati bersihkan kotoran dari bagian jahitan yang penyok. Jika Anda menggunakan produk pembersih, pastikan mereka lembut pada cleat sepakbola Anda.

5. Gunakan kulit kaki dan krim kulit secara teratur untuk menjaga bagian atas kulit dari cleat sepak bola Anda lembut dan lentur.

6. Jangan pernah menggantinya dengan air panas, karena ini merusak sepatu.

Unsur Cleat Sepak Bola Anda Dapat Memilih Secara Bebas Sebagai Masalah Preferensi

Pasti ada elemen yang tidak bisa Anda abaikan atau anggap remeh ketika memilih cleat sepakbola terbaik. Ukuran, bahan, kenyamanan, dan teknologi yang disertakan adalah beberapa yang paling penting bagi pemain yang mencari apa pun kecuali yang terbaik dengan cleat sepakbola mereka. Dukungan, stabilitas, traksi dan kelincahan adalah beberapa elemen lain yang perlu diingat ketika membuat pilihan Anda. Cleat sepak bola hari modern dirancang untuk menawarkan lebih dari sekedar kenyamanan dan perlindungan selama bermain dan benar-benar dapat mendorong Anda untuk meningkatkan kinerja Anda.

Untungnya, masih ada unsur-unsur yang dapat Anda lepaskan dan memiliki kebebasan memilih sebagai masalah preferensi pribadi. Mereka adalah fitur yang Anda pilih semata-mata karena mereka menarik bagi Anda dan merasa benar. Dengan begitu banyak desain yang tersedia di pasar saat ini, menemukan satu yang Anda cintai tidak terlalu sulit untuk dilakukan.

Warna – Sepakbola cleats telah berubah dari model hitam tradisional menjadi yang lebih berwarna. Anda dapat menemukan warna-warna menarik yang menarik untuk memenuhi preferensi pribadi. Anda dapat memilih dari berbagai macam jeruk, kuning, hijau dan bahkan dua kombinasi warna. Kepribadian pemain dapat ditunjukkan dengan warna yang Anda pilih, tetapi umumnya mereka semua tentang daya tarik bagi pemain individu. Semakin banyak merek yang merangkul cleat sepakbola berwarna-warni karena mereka menjadi sangat populer di antara para pemain.

Kerah – Mereka mungkin dirancang untuk menawarkan lebih banyak perlindungan pergelangan kaki dan menawarkan kecocokan yang pas, rasakan tetapi sebagian besar pemain tidak menganggapnya bermanfaat. Namun, model collared dapat terlihat sangat keren, terutama ketika kerah dirancang dengan tepat. Anda dapat memilih cleat sepakbola berkerah atau non-collared sebagai masalah preferensi pribadi karena mereka tidak memainkan peran yang sangat penting untuk kinerja. Jika Anda seorang pemain yang suka tampil unik, maka Anda mungkin menemukan yang berkerah cocok untuk Anda.

Tali – Pasar memiliki berbagai macam cleat sepak bola bertali dan tanpa renda. Mereka yang tidak memiliki tali apapun datang dalam desain yang masih memastikan bahwa itu tetap utuh dan pas di kaki sedangkan mereka dengan tali memberi pemain kebebasan memilih yang tepat terutama dengan berbagai jenis kaus kaki. Beberapa datang lengkap dengan lengan untuk menjaga tali tersembunyi sehingga mereka tidak mengganggu bermain. Sebagai pemain, Anda dapat memilih opsi yang paling nyaman untuk Anda dan tentu saja desain yang Anda rasa cocok untuk Anda.

Sepakbola cleat tidak dibuat sama dan itu membantu untuk membuat semua pertimbangan saat membeli. Biasanya semakin banyak fitur yang diberikan kepada Anda semakin tinggi harga akan cenderung. Anda dapat memperoleh sebanyak mungkin fitur fungsional yang dapat Anda peroleh dari yang dibuat semata-mata untuk daya tarik tambahan. Pada akhirnya, ada fitur yang bergantung pada preferensi pribadi Anda dan Anda dapat memilih hanya untuk merasa senang dengan cleat sepak bola Anda yang dapat berdampak pada kinerja juga.