Lowdown pada Tights Kompresi Terbaik untuk Wanita di 2016

[ad_1]

Kompresi adalah hal yang paling di antara pelari maraton profesional dan juga orang-orang yang suka olahraga kebugaran. Mode pakaian yang sangat ketat ini memungkinkan Anda tampil dalam gaya. Ada suatu masa ketika saya (dan saya yakin ada banyak orang seperti saya) yang mengira ini hanya untuk pria. Saya selalu berpikir bahwa celana pendek kompresi untuk pria dibuat untuk melindungi "aset" mereka dan mencegah gesekan kaki saat berlari. Namun, sekarang saya telah mengetahui mereka menjaga otot-otot hangat, mencegah cedera dan bahkan meningkatkan kemampuan atletik.

Jangan khawatir wanita! Kini Anda dapat memanfaatkan stoking kompresi yang tampak cantik bagi wanita.

Anda dan saya sekarang memiliki dunia peluang di depan kami sambil mencari untuk menambah pakaian atletik wanita. Industri ini telah benar-benar berhasil dengan pilihan yang ditawarkan, sangat menarik bagi kami. Mari kita telusuri mengapa dan bagaimana kompresi telah menjadi hit besar. Kami juga akan melihat beberapa stoking kompresi terbaik untuk wanita di tahun 2016.

Apa yang Dikatakan Penelitian?

Jalan kembali pada tahun 2003, Journal of Sports Sciences melakukan penelitian yang mengungkapkan penurunan sudut fleksi. Ada peningkatan dalam suhu kulit dan itu meningkat pada tingkat yang lebih cepat pada saat pemanasan. Ada juga penurunan osilasi otot saat melakukan pendaratan lompat vertikal.

Nah, jika data teknis di atas terlalu banyak untuk Anda konsumsi maka biarkan saya menyederhanakannya sedikit: celana pendek kompresi benar-benar meningkatkan "torsi ekstensi" dan bahkan dapat membantu paha belakang mengontrol kaki saat melakukan sprint. Garmen bahkan menebas kekuatan impak dengan setidaknya 27% jika dibandingkan dengan celana yang dikenakan oleh pemain sepak bola Amerika. Semua ini akhirnya mengarah pada cedera yang lebih rendah dan kontrol otot yang lebih baik.

Yay! Saya akhirnya bisa meletakkan penelitian saya dengan cara yang sederhana dan menjelaskan hal-hal seperti seorang profesional!

Jika Anda masih belum yakin tentang kelebihan yang ditawarkan oleh celana kompresi, maka biarkan saya mengungkapkan beberapa manfaat menggunakan celana pendek ini. Setengah bagian bawah tubuh Anda disediakan dengan kemungkinan dukungan oleh celana ini karena mereka meningkatkan stabilitas otot dan memastikan sirkulasi darah yang lebih baik ke kaki. Jadi, ketika Anda berlari, celana pendek kompresi ini bisa sangat berguna.

Bagaimana Anda bisa mendapatkan keuntungan dengan menggunakan stoking kompresi?

Selama saya mencari stoking kompresi terbaik untuk wanita pada tahun 2016, saya menemukan beberapa pakaian desainer dan ini terdiri dari perangkat yang berfungsi penuh. Kanan dari kaus kaki, trek ke celana pendek – ada seluruh rentang celana ketat kompresi segera terjadi.

Jika Anda seorang pelari biasa seperti saya atau bahkan berlari hanya sebagai aktivitas yang menyenangkan dari waktu ke waktu maka Anda mungkin akan mencoba menghindari rasa sakit dan cedera. Inilah yang sebenarnya dilakukan oleh celana ketat kompresi untuk Anda. Mereka cenderung meningkatkan aliran darah ke kaki dan bagian bawah tubuh, yang mencegah pembekuan otot yang tidak perlu. Kaki Anda juga tidak akan kuyup setelah berjam-jam di taman karena celana pendek kompresi akan mengurangi osilasi ketika tubuh Anda menyentuh tanah. Dengan demikian, gesekan antara dua otot kaki juga akan berkurang sehingga membantu pemulihan melalui aliran darah yang lebih baik.

Pemulihan otot juga lebih cepat ketika Anda memakai celana pendek kompresi Anda setelah kembali dari jangka panjang. Pakaian kompresi meningkatkan aliran darah kembali ke jantung Anda sehingga oksigenasi otot dan mengeluarkan asam laktat yang berlebihan. Hasilnya adalah pemulihan yang lebih cepat dari kelelahan otot dan membantu Anda tetap berdiri (secara harfiah pada kaki Anda) sepanjang hari.

Anda sekarang dapat bergabung dengan kereta musik dan mendapatkan diri Anda sepasang celana ketat kompresi untuk tetap fit dalam gaya!

Apakah hanya untuk atlet elit?

Benar-benar tidak! Anda dan saya dapat menyisakan sedikit uang untuk celana ketat kompresi terbaik untuk wanita di tahun 2016. Bahkan jika kita tidak berlari untuk marathon berikutnya, kita tetap menjadi pelari. Para ahli kebugaran di seluruh dunia merekomendasikan penggunaan kompresi untuk pelari karena berlari lebih lama membutuhkan kontraksi otot dan kompresi yang lebih tinggi memberikan hal itu.

Bisakah membeli celana ketat kompresi mengebor lubang di saku saya?

Yah, pakaian ini tentu tidak datang dengan label harga yang lebih rendah dan sering ditemukan mahal karena sifat teknis mereka. Pakaian atlet biasa datang dengan harga yang relatif lebih rendah tetapi ketika itu adalah stoking kompresi terbaik untuk wanita di tahun 2016, Anda tentu harus lebih banyak batuk.

Sangat penting bahwa Anda mencoba untuk memeriksa semuanya sebelum membeli celana ketat kompresi. Cobalah berbagai merek dan Anda pasti akan menemukan yang paling cocok untuk Anda. Anda harus memastikan bahwa gaun itu memadatkan semua otot yang tepat dan pas dengan tubuh Anda.

Jika Anda profesional, sebaiknya tidak langsung memakainya untuk maraton. Anda harus berkenalan dengan garmen kompresi dan memberikan beberapa uji coba sebelum Anda benar-benar memakainya selama maraton panjang.

Namun, ketika Anda menginvestasikan banyak uang, maka mengapa tidak berinvestasi dalam stoking kompresi terbaik untuk Wanita pada tahun 2016. Berikut adalah daftar 5 merek garmen kompresi yang sangat bagus yang dapat Anda kumpulkan dengan aman:

Stabilyx CW-X celana ketat

Stabilyx CW-X menggunakan teknologi yang mirip dengan kinesio-taping karena garis-garis itu ada untuk mendukung otot-otot di tempat yang tepat. Penekanan yang lebih besar telah diberikan kepada lutut sebagai pakaian mendukung lutut dengan tepat. Pakaiannya bisa bernapas dan Anda bisa berlari dengan nyaman bahkan selama hari-hari terpanas.

Skins A400 3/4 celana ketat

Ini lebih baik daripada A200 dan perusahaan ini berarti bisnis karena menawarkan garis terbaik untuk pakaian kompresi. A400 sangat ringan dan material yang lembut sangat meningkatkan kompresi. Pinggang lebar memastikan pegangan yang nyaman pada saat menunggu sementara bagian bawah menempel pada tubuh sedemikian rupa sehingga celana ketat tidak naik ke kaki.

2XU Elite MCS Compression Ketat

Ini tentu saja untuk para elit karena itu mengubah Anda menjadi atlet super dengan memberikan genggaman terbaik di tempat yang tepat. Kelompok-kelompok otot kunci sangat tepat sasaran dan dipetakan di bagian dalam paha dan kaki. Anda mendapatkan tampilan elegan namun ramping – tanda seorang atlet sejati.

[ad_2]